本文讨论的是芙蓉蛋黄月饼的热量，本文介绍了芙蓉蛋黄月饼的热量来源，分析了芙蓉蛋黄月饼的热量组成，以及它的热量对人体健康的影响，并就如何控制热量摄入提出了建议。

1、芙蓉蛋黄月饼是一种传统食品，它是由芙蓉馅料、蛋黄馅料、油炸等原料制作而成。芙蓉馅料中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，而蛋黄馅料中则含有大量的蛋白质和脂肪。

2、芙蓉蛋黄月饼热量的主要来源是蛋白质、碳水化合物和脂肪，每100克芙蓉蛋黄月饼中含有约300千卡热量，其中蛋白质、碳水化合物和脂肪分别占热量的11%、76%和13%。

3、多吃芙蓉蛋黄月饼会对人体的健康产生负面影响，因为它的热量比较高，过多的摄入会增加血液中的胆固醇和脂肪，从而使心脏受到压力，容易引起肥胖、高血压等疾病。

4、为了保持健康，在摄入芙蓉蛋黄月饼时应注意控制热量摄入量，建议每天不要超过300千卡热量，并适当配合运动，使身体素质得到增强。

5、另外，要改善饮食习惯，减少高热量食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，这样有助于保护心脏健康，减少疾病的发生。

6、总之，芙蓉蛋黄月饼的热量较高，但过多的摄入会给人体带来健康问题，因此，在摄入芙蓉蛋黄月饼时应当注意控制热量摄入量，并保持良好的饮食习惯，以保护心脏健康。