本篇文章给大家谈谈手脚冰冷是什么原因，以及手脚冰冷是什么回事要怎么样调理对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、手脚冰凉怎么回事
• 2、手脚冰凉是什么原因？
• 3、手脚冰冷是什么原因
• 4、手脚冰凉是什么原因呢？
• 5、手脚冰凉是怎么回事
• 6、手脚冰凉的原因是什么呢？

手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉的常见原因有：

1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。

手脚冰凉是什么原因？

手脚冰冷需要从中医学和西医学两方面原因辨证。

一、从中医学角度来讲，手脚冰冷是属于虚症的原因，男性通常见为肾虚，而女性常见为血虚、气虚和阴虚，此时就会有手脚冰冷的情况发生。

二、从西医学角度来讲，手脚冰冷通常有如下四大原因：

1、循环系统疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏功能不全、心力衰竭时会有心脏、终身供血不全而导致末梢循环障碍，发生手脚冰冷。

2、内分泌功能原因有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全者也会有基础代谢率低下，手脚冰冷的情况。

3、常见的神经系统疾病可有因脑血管供血不足而导致的末梢循环障碍，引发手脚冰凉。

4、末梢神经炎、末梢循环功能失调，也会出现手脚冰冷的情况。

另外一类人群是因为气血不流畅、经络不通导致的手脚冰凉，尤其在年轻的女孩子多见，这种是需要通过运动，尤其是户外运动，增加心脏的搏动能力，而且做适当的体力活动使血管弹性增强。这样血液运行比较好，末梢循环供血非常丰富，可以改善手脚冰凉。

手脚冰冷是什么原因

手脚冰凉主要由于阳气不足或阳气郁结所导致。患者需要根据不同情况，选择不同调理方法，常见的治疗方法如下：

1、调整饮食：患者手脚冰凉，常合并小腹凉感，不敢接触凉的食物或冷饮，稍微接触凉的食物或冷饮，可能出现腹痛、腹泻等症状。此时患者可食用具有温热特性的食材或调味品，如辣椒、葱、姜、蒜、小茴香、胡椒、花椒等；

2、适量运动：可促进血液循环，使患者的身体发热，对于手足冰凉症状有较好的缓解作用；

3、服用药物：如附子理中丸、金匮肾气丸等，对于手脚冰凉有较好的治疗效果；

4、传统中医方法：如艾灸、拔罐，可通过对经络疏血的温热刺激，对于阳气不足引起的手脚冰凉，具有良好的治疗效果。

如果阳气郁结不能达于四末引起手脚冰凉，仅表现为单纯的手脚冰凉，没有小腹凉感，不敢接触凉东西，可以适当服用具有行气、活血、化瘀作用的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸，可达到较好的疏肝理气效果，也可较好的调理手脚冰凉症状。如果自觉手脚冰凉，通常从中医学的角度来讲属于体质过于虚寒，虚证和寒证会导致手脚冰凉。如果从西医学的角度来讲，手脚冰凉有如下几个因素：

1、最常见的因素是末梢循环障碍，免疫力功能减退的患者容易出现末梢循环功能不良或出现手脚冰冷的情况。

2、感染，例如病毒性感染体内时也会出现手脚冰凉的临床症状和表现。

3、内分泌代谢综合征，例如出现甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全时也会出现手脚冰凉的临床症状和表现。

4、严重感染，例如休克也会出现手脚冰凉、面色苍白、脉搏细数、少尿、无尿等临床症状。

手脚冰凉是什么原因呢？

医学角度来看：手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气补血。

1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

2、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。

3：一般体型太瘦小的女性，容易这样。建议您最好去大型的医院检查检查，要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。

手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。如果是出现手脚冰凉，同时伴有腹部疼痛或者是腹泻、脉弦，应考虑其为阳郁厥逆，主要与外邪侵袭人体，气机郁滞，不得疏泄，导致阳气郁于体内，不能传达四肢末端。

可给予调畅气机治疗，给予柴胡、芍药、枳实、甘草等治疗。中成药可以选择四逆散。对于阳虚引起的手脚冰凉，多会伴有全身怕冷，皮温较低，面色恍白，小便清长或者尿潴留等症状，此为阳气衰微不能温养周身导致的。

建议给予温补阳气治疗，可给予附子、干姜、肉桂、桂枝等，中成药可选择右归丸等。手足冰冷的原因是什么

许斌

主任医师

东部战区总医院 骨科 三甲

手足冰冷与血液循环供应不佳、脂肪含量少、自身疾病以及周围环境有直接关系。若症状持续，建议至医院做进一步检查。

手足冰冷生活中较为常见，多见于女性。手足冰冷的原因比较复杂，与其自身体质、疾病以及周边环境具有较为明显的关系。手足冰冷可以针对具体病因，通过药物、运动以及饮食进行改善。手足冰冷的原因有：

⑴体质原因，身材瘦小的女性更容易出现手足冰冷的现象。这是因为此类女性体内脂肪含量低、散热快，并且末梢循环差，自身缺乏有效的温度调节机制，容易出现手足冰冷的现象。

⑵饮食原因，在饮食摄入的过程中如果摄入的血糖过少就容易导致人体血压降低，甚至出现手足冰冷的现象，因此生活中要合理控制饮食糖分摄入量，不能过减肥过度。

⑶衣物过少，就会导致人体出现手足冰冷的现象。

⑷环境因素，长时间待在冷气房不活动就容易出现手脚冰凉的现象。此外，体内激素异常也容易导致手足冰冷。

⑸糖尿病的外周神经病变，或有血管炎性疾病。糖尿病外周神经病变会导致外周神经的感觉减退，而血管炎性疾病也会导致四肢末梢小血管损伤、血液循环变差，这些都会使患者有四肢发冷的感觉。

手脚冰凉的原因是什么呢？

手脚冰凉需根据其病因进行针对性的调理。冬天手脚冰凉的原因具体如下：

1、阳气不足；

2、气血两虚；

3、血不调畅。

阳虚，温煦的功能下降会导致手脚冰凉，气血不足或者气血不调畅，末梢循环不好也会出现手脚冰凉，所以要针对不同的病因进行调理治疗。可以通过体育锻炼、合理饮食，保证充足的睡眠、愉快的情绪来缓解手脚冰凉的症状；也可以用温水泡脚或者用针灸的方法，泡脚时可以加一些温通的药物，如红花、鸡血藤、透骨草、生艾叶等促进血液循环。结合患者年龄、性别、病史等进行综合判断。一般冬天手脚冰凉可因缺少运动，因而多运动就会加速周身的气血运行，这样就不会感觉到冷了；第二个原因部分人群穿衣过少，过食寒凉之物或久居寒凉之地，所以应及时添加衣物，不要过食生冷寒凉食物或久居寒凉之地，如此，才能改善手脚冰凉；另外，阳虚体质也容易出现冬季手脚冰凉，所以，若多运动、及时添加衣物，多食温食等调理后，仍无改善，必要时，可请专业医生进行调理。注意保暖。

关于手脚冰冷是什么原因和手脚冰冷是什么回事要怎么样调理的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。