1.急求一篇有关于篮球的调查报告

试论篮球运动意识的训练

真的不长啊啊啊啊！！！

自己找的 800字左右

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为：现代篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。

4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。

6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素：

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来发展，准备好多种应付办法。

3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如：裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规；如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧（假动作或隐蔽动作）去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。

试论篮球运动意识的训练 来自： 书签论文网

6.行动的合理性。运动员行动的合理性表现在多方面，若比赛时运动员配合默契，攻防适时，该运则运，该投则投，该传则传，不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。

2.高中学生喜欢篮球程度调查报告

几乎所有的孩子都有的一种玩具，是什么？——球。

球类运动是体育运动的一大项目，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等球类运动项目在我国有着广泛的群众基础，广大青少年儿童大多都有一至两项乃至多项自己所喜欢的球类项目。我们没个人都需要运动，如果缺乏运动就会使人的身体不是那么健康，现在社会发展速度很快，各项运动事业也得到了快速的发展，特别是2008年北京奥运会的到来，会使全世界上更多的人认识到我国是一个体育运动强国。

在这个暑假中，我对本地方的中小学生进行了一项调查：哪种球类运动你最喜欢，本文在调查的基础上，进行分析探讨。在调查过程中发现，目前在当代青少年中，爱好球类运动的人很多，大都数人都有自己喜欢的球类运动。

此次调查我共采访了本地20名中小学生，具体情况如下： 球类 人数 篮球 8 足球 5 乒乓球 4 排球 1 其他 2 由上表看出在我国一些相对外国强者较弱的项目，如篮球和足球，大约占了总数的65%，所占比例很大，这也似乎让我看到今后我国在弱势项目上的发展会呈现出一个很好的趋势。 而对于中国一些传统优势项目，乒乓球和排球喜爱的人则相对较少，但是比较本来就具有一流先进水平，若想保持下去，也并不是一件难事。

由此，我得到的结论就是目前，篮球运动德喜爱率很高，目前我们国家篮球队虽然算不上世界顶尖球队，但是从篮球推广的程度来看，以后我们很有可能达到世界顶级球队的水平。 篮球之所以能够如此受人热爱，决定于它可以在任何地方，任何时刻都可以用来娱乐消遣，所需的条件要求也相对较低：一个篮球、一个篮框就足够了。

它不像打高尔夫球，有那么多的条件要求，而它却让我们随时随地可以得到放松，也可以让我们学会团队精神，我想这也许就是篮球深受中学生喜爱的原因吧。 另外，现在社会进步很快，大家的生活都有所提高，不像我们祖辈父辈那样，小时候根本没有多少娱乐设施，而现在不同了，电视、电脑已普遍进入了普通家庭中，我们可以从中获得当今世界最前沿的信息，就好比在美国的NBA比赛一样。

虽然我们不在美国，但是我们可以同步观看比赛。所以我认为现在球类运动又很大的发展与这个国家经济水平也是有着密切联系的。

随着我国经济的发展，我相信在不久之后，我国的运动水平会有更大的提高，在球类运动发面我国取得突出的日子并不久矣！在中超联赛中，有很多球队都会在自己的主场比赛间隙，安排一些小球迷进场活动，以活跃现场气氛，这在球迷看来是很平常的一件事。但如果这些在场上活蹦乱跳的小球迷全是“洋娃娃”的话，那所引来的关注度就完全不一样了。

在成足此前的两个主场比赛时，每到中场休息时，一群外国小球迷就会进入场内，与成足的吉祥物嬉戏，或者在父母的陪同下踢上几脚。他们纯真的表演，往往会将现场气氛带到高潮，成为成体中心内一道特殊的风景线。

“洋娃娃”亮相 成都球迷惊呼：太可爱了 在联赛第4轮，成足主场迎战北京国安的中场休息时，这30多个“洋娃娃”身穿成足球服首次亮相成体。他们的出现立刻吸引了整个成体中心的目光。

从外表特征上来看，这群小球迷有的金发碧眼，有的皮肤黝黑，有的身材修长，有的却还步履蹒跚，不过他们都有一个共同的特点，那就是非常可爱。 据介绍，这群小球迷年龄最大的13岁，最小的不过才4岁。

在上周成足主场迎战天津队的比赛时，这群“洋娃娃”再次成为成体的焦点。在中场休息短短的10分钟内，这些孩子们先是和成足的吉祥物进行了射门表演，尽管力量仍显不足，不过孩子们却聪明地选择“打角度”，总能让担任守门员的吉祥物无可奈何。

其中，成足瑞士外援孔德的儿子艾米更是将“将门虎子”一词体现得淋漓尽致，射出的球让不少记者也惊叹不已。为了能在上万名球迷面前尽情展示自己，孩子们还都经过精心打扮，当来自瑞士的莉莎头戴“米奇”老鼠帽，在场上欢快地奔跑时，看台上的女球迷们发出阵阵惊呼：“太可爱了”。

来自6个国家 负责人：孩子们得到快乐 据记者了解，这些小球迷的父母都是一个名为“成都运动协会”组织的会员。该组织创始人约翰是一家世界500强企业驻成都办事处的负责人，据他介绍，“成都运动协会”是在5年前由一群热爱足球和篮球的外国人发起组成的，成员来自美国、法国、英国、瑞士、韩国以及日本等6个国家。

该协会吸收会员的方式也很特殊，必须要在成都工作生活3年以上的外国人士方能入会。不过这其中也有特例，比如目前成足队中的外援孔德就是该协会的会员。

对此，约翰解释说：“我们协会里有不少是英国谢菲联俱乐部的球迷，因此偶尔给成都谢菲联俱乐部的队员开个特例，也是可以容许的，哈哈。”至于为什么会组织孩子们到成体为成足加油，约翰笑着说：“实际上，我们一向都很注重子女的运动问题，平时就经常组织孩子们踢足球、打篮。

3.打篮球人数调查报告

五人位置分别是：控球后卫、得分后卫、小前锋、二中锋、中锋

控球后卫（组织后卫）（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安 全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场 上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围 投篮是其主要的得分手段。得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经 常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈， 更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通 常是距离篮圈相当远的。

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前 锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就 算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。

二中锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。二中锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力 争抢篮板球，为二次进攻做准备。但是现在的很多优秀二中锋已经可以主宰比赛了！

中锋（C）

顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责 ，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。

现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线 投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本 队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前

4.给我一份关于篮球的研究性学习报告

篮球运动起源于美国。

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

篮球运动最初是开展于冬季和雨季的室内游戏。始于1891年12月21日美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯（James Naismith）在体育馆内组织学生进行的游戏。

他将竹篮固定在离地高约3.05米的墙上，然后将全班18个人分为2队。游戏时各队将球投入对方的竹篮内，进球多者为胜。

因游戏使用的器材主要是篮和球，故称篮球。1892年1月25日奈史密斯在《训练学校研究报告集》上介绍了"篮球"游戏方法，同年制定了13条比赛规。

1893年3月11日在斯普林菲尔德基督教青年会训练学校举行了教师队与学生队的比赛，这是世界上有记载的最早的篮球赛。同年篮板、篮圈、篮网形成，每队上场人数由最初的10人逐渐减为9人、7人，1920年规定为5人。

19世纪末至20世纪初，篮球运动流传到欧洲。1950年举行首届世界篮球锦标赛，1953年起举行世界女子篮球锦标赛。

篮球场长28米，宽15米，中线将其分为两个半场。场地中央有一半径为1.80米的圆，用于比赛开球。

篮板要用透明材料制成，横宽1.80米、竖高1.05米，底端距地面2.90米。球重600~650克。

地区或国家协会也可以使用横宽1.80米、竖高120米，底端距地面2.75米的篮板。比赛时分两队，每队5人。

将球投入对方球篮得2分，在三分区投入对方球篮得3分，罚球中1次得1分。全场比赛40分钟，分上半时和下半时，每半时20分钟，中间休息10~15分钟。

以全场得分多者为胜。男女篮球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。

篮球运动就是根据篮球规则而进行的一种运动比赛！1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。 他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。

此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。

在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。

篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。 1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。

1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。 女子篮球运动到20世纪初才开展起来。

1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。 篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。

球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。

前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。

现将人们不太熟悉的某些规则简介如下： 1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

3.10秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球推进到前场，否则判10秒钟违例，由对方掷界外球。 4.30秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在30秒钟内出手投篮，否则判30秒违例。

过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒，而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为30秒违例，判由对方掷界外球。 5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。

如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。篮球基本技巧1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。

在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。4.单脚盘球 两脚分开并。

5.高中学生喜欢篮球程度调查报告

几乎所有的孩子都有的一种玩具，是什么？——球。

球类运动是体育运动的一大项目，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球等球类运动项目在我国有着广泛的群众基础，广大青少年儿童大多都有一至两项乃至多项自己所喜欢的球类项目。我们没个人都需要运动，如果缺乏运动就会使人的身体不是那么健康，现在社会发展速度很快，各项运动事业也得到了快速的发展，特别是2008年北京奥运会的到来，会使全世界上更多的人认识到我国是一个体育运动强国。

在这个暑假中，我对本地方的中小学生进行了一项调查：哪种球类运动你最喜欢，本文在调查的基础上，进行分析探讨。在调查过程中发现，目前在当代青少年中，爱好球类运动的人很多，大都数人都有自己喜欢的球类运动。

此次调查我共采访了本地20名中小学生，具体情况如下： 球类 人数 篮球 8 足球 5 乒乓球 4 排球 1 其他 2 由上表看出在我国一些相对外国强者较弱的项目，如篮球和足球，大约占了总数的65%，所占比例很大，这也似乎让我看到今后我国在弱势项目上的发展会呈现出一个很好的趋势。 而对于中国一些传统优势项目，乒乓球和排球喜爱的人则相对较少，但是比较本来就具有一流先进水平，若想保持下去，也并不是一件难事。

由此，我得到的结论就是目前，篮球运动德喜爱率很高，目前我们国家篮球队虽然算不上世界顶尖球队，但是从篮球推广的程度来看，以后我们很有可能达到世界顶级球队的水平。 篮球之所以能够如此受人热爱，决定于它可以在任何地方，任何时刻都可以用来娱乐消遣，所需的条件要求也相对较低：一个篮球、一个篮框就足够了。

它不像打高尔夫球，有那么多的条件要求，而它却让我们随时随地可以得到放松，也可以让我们学会团队精神，我想这也许就是篮球深受中学生喜爱的原因吧。 另外，现在社会进步很快，大家的生活都有所提高，不像我们祖辈父辈那样，小时候根本没有多少娱乐设施，而现在不同了，电视、电脑已普遍进入了普通家庭中，我们可以从中获得当今世界最前沿的信息，就好比在美国的NBA比赛一样。

虽然我们不在美国，但是我们可以同步观看比赛。所以我认为现在球类运动又很大的发展与这个国家经济水平也是有着密切联系的。

随着我国经济的发展，我相信在不久之后，我国的运动水平会有更大的提高，在球类运动发面我国取得突出的日子并不久矣！在中超联赛中，有很多球队都会在自己的主场比赛间隙，安排一些小球迷进场活动，以活跃现场气氛，这在球迷看来是很平常的一件事。但如果这些在场上活蹦乱跳的小球迷全是“洋娃娃”的话，那所引来的关注度就完全不一样了。

在成足此前的两个主场比赛时，每到中场休息时，一群外国小球迷就会进入场内，与成足的吉祥物嬉戏，或者在父母的陪同下踢上几脚。他们纯真的表演，往往会将现场气氛带到高潮，成为成体中心内一道特殊的风景线。

“洋娃娃”亮相 成都球迷惊呼：太可爱了 在联赛第4轮，成足主场迎战北京国安的中场休息时，这30多个“洋娃娃”身穿成足球服首次亮相成体。他们的出现立刻吸引了整个成体中心的目光。

从外表特征上来看，这群小球迷有的金发碧眼，有的皮肤黝黑，有的身材修长，有的却还步履蹒跚，不过他们都有一个共同的特点，那就是非常可爱。 据介绍，这群小球迷年龄最大的13岁，最小的不过才4岁。

在上周成足主场迎战天津队的比赛时，这群“洋娃娃”再次成为成体的焦点。在中场休息短短的10分钟内，这些孩子们先是和成足的吉祥物进行了射门表演，尽管力量仍显不足，不过孩子们却聪明地选择“打角度”，总能让担任守门员的吉祥物无可奈何。

其中，成足瑞士外援孔德的儿子艾米更是将“将门虎子”一词体现得淋漓尽致，射出的球让不少记者也惊叹不已。为了能在上万名球迷面前尽情展示自己，孩子们还都经过精心打扮，当来自瑞士的莉莎头戴“米奇”老鼠帽，在场上欢快地奔跑时，看台上的女球迷们发出阵阵惊呼：“太可爱了”。

来自6个国家 负责人：孩子们得到快乐 据记者了解，这些小球迷的父母都是一个名为“成都运动协会”组织的会员。该组织创始人约翰是一家世界500强企业驻成都办事处的负责人，据他介绍，“成都运动协会”是在5年前由一群热爱足球和篮球的外国人发起组成的，成员来自美国、法国、英国、瑞士、韩国以及日本等6个国家。

该协会吸收会员的方式也很特殊，必须要在成都工作生活3年以上的外国人士方能入会。不过这其中也有特例，比如目前成足队中的外援孔德就是该协会的会员。

对此，约翰解释说：“我们协会里有不少是英国谢菲联俱乐部的球迷，因此偶尔给成都谢菲联俱乐部的队员开个特例，也是可以容许的，哈哈。”至于为什么会组织孩子们到成体为成足加油，约翰笑着说：“实际上，我们一向都很注重子女的运动问题，平时就经常组织孩子们踢足球、打篮。

6.给我一份关于篮球的研究性学习报告

篮球运动起源于美国。

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

篮球运动最初是开展于冬季和雨季的室内游戏。始于1891年12月21日美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯（James Naismith）在体育馆内组织学生进行的游戏。

他将竹篮固定在离地高约3.05米的墙上，然后将全班18个人分为2队。游戏时各队将球投入对方的竹篮内，进球多者为胜。

因游戏使用的器材主要是篮和球，故称篮球。1892年1月25日奈史密斯在《训练学校研究报告集》上介绍了"篮球"游戏方法，同年制定了13条比赛规。

1893年3月11日在斯普林菲尔德基督教青年会训练学校举行了教师队与学生队的比赛，这是世界上有记载的最早的篮球赛。同年篮板、篮圈、篮网形成，每队上场人数由最初的10人逐渐减为9人、7人，1920年规定为5人。

19世纪末至20世纪初，篮球运动流传到欧洲。1950年举行首届世界篮球锦标赛，1953年起举行世界女子篮球锦标赛。

篮球场长28米，宽15米，中线将其分为两个半场。场地中央有一半径为1.80米的圆，用于比赛开球。

篮板要用透明材料制成，横宽1.80米、竖高1.05米，底端距地面2.90米。球重600~650克。

地区或国家协会也可以使用横宽1.80米、竖高120米，底端距地面2.75米的篮板。比赛时分两队，每队5人。

将球投入对方球篮得2分，在三分区投入对方球篮得3分，罚球中1次得1分。全场比赛40分钟，分上半时和下半时，每半时20分钟，中间休息10~15分钟。

以全场得分多者为胜。男女篮球分别于1936年和1976年被列为奥运会比赛项目。

篮球运动就是根据篮球规则而进行的一种运动比赛！1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。 他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。

此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。

在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。

篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。 1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。

1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。 女子篮球运动到20世纪初才开展起来。

1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。 篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。

球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。

前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。

现将人们不太熟悉的某些规则简介如下： 1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

3.10秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球推进到前场，否则判10秒钟违例，由对方掷界外球。 4.30秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在30秒钟内出手投篮，否则判30秒违例。

过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒，而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为30秒违例，判由对方掷界外球。 5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。

如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。篮球基本技巧1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。

在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。4.单脚盘球 两脚分开并。

7.关于篮球机构实践报告3000字

大学生篮球实习报告 XX年系级篮球联赛结束了，活动总体上还算圆满，从学校领导到广大学生都普遍认可这次活动，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。

这次活动，我们总结出以下经验，以供今后开展活动借鉴：一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。此次篮球联赛，学生参与人数是历届学生篮球赛最多的，规模也是最大的，广泛地涉及到了学生生活的方方面面，从学校教学区到各学生住宿区、从体育活动区到学校办公区，进行了充分的宣传发动，保证了活动的知晓度，为活动的顺利开展提供了前提与保证。

而广大学生的热情被高度的调动了起来，很多学生主动向所在学院要求参加比赛，而学生啦啦队的选拔也是优中选优地进行。各系领导与团委老师相当重视本次学生联赛，有的系在校学生篮球联赛开赛之前专门在本系进行了系级篮球赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。

有的系则是学院领导亲自对本院篮球队进行指导训练。学院领导的高度重视为本次大赛提供了充足的组织保证。

而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，院党委办公室、校长办公室、公体部、宣传部、后勤处和保卫处的大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。二、八队改淘汰赛为交叉赛。

本次采用学生篮球赛八强赛采取淘汰赛的方式，胜队进入四分之一决赛，而负队则直接淘汰，没有对负队进行名次的排列，在一定程度上降低了各队参赛队员的积极性；而本次学生篮球联赛则对进入八强的所有球队进行了排名，增加了比赛场次，虽然给我们的工作带来了更大的工作量与难度，但却充分调动起了所有参赛球队的积极性，给华北师大广大同学课余生活带来了更多精彩，也给下一年度篮球联赛的举办提供了更多的球队信息。三、宣传工作有声有色，全方位、多角度、多层次开展。

1、充分高效地利用黑板报。此次篮球联赛，我们特别重视宣传工作的开展，动用了学校所有的黑板报进行赛前、赛中、赛后的宣传工作，并特设了三块黑板报进行战报报道。

赛前我们在黑板报上对比赛的整体布置进行了充分宣传，使全校师生对本次大赛的规则、赛程等各方面的情况有了明确的了解。小组赛阶段，我们特开辟了分数公布栏，第一时间对比分进行公布，使全校 广大师生及时地了解到比赛结果。

同时，我们特别重视对比赛过程与影响的宣传，特邀校报记者与校学生会信息调研部组成采访报道组，及时对每场比赛进行跟踪报道，第一时间反馈赛事信息，汇总成篮球赛球评，专门开辟了多块黑板报进行报道，吸引了大量师生观看，得到了学校师生的一致好评。2、海报宣传及时有力。

针对每场比赛的不同情况，我们制作了大量的宣传海报，在校区、华盛及新松小区进行及时张贴，同时不间断的进行最新赛事宣传，并派专人对海报进行维护，保证篮球赛事最新消息始终处在宣传栏的醒目位置。3、条幅版面渲染营造了热烈的氛围。

此次比赛，我们针对我校的主题内容，结合此次篮球联赛的实际，制作了大量宣传条幅，悬挂于比赛场地，营造起了浓郁的比赛氛围。版面宣传，我们则采用图文并茂的形式，宣传方式新颖独特，收到了较好效果。

4、注重网络报纸宣传。我们充分利用校刊，及时对篮球联赛进行了报道，进一步扩大了篮球联赛的影响，让全校师生充分地了解到篮球联赛的开展情况。

我们还将比赛的新闻 报道和图片在师大首页滚动新闻栏和校团委主页上进行了报道。四、注重细节，比赛更加规范、正式。

我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备，比赛场地粉饰一新，颁奖典礼隆重正式。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验；但是，教训与缺失的总结，更能让我们取得启迪，让今后的工作开展更加得力。

一、学生会干部普遍缺乏篮球赛专业知识。大学生会广大学生干部真正懂得篮球赛的人严重缺乏，自身又没有对篮球赛事进行及时的学习研究，给比赛的正常进行造成了一定影响。

二、工作安排、落实不到位1、氛围营造不浓厚。条幅内容没有高度性，没有较好的营造起比赛的氛围，条幅制作不够及时，没有在第一时间进行更换，且维护工作不力，掉字等现象没有得到及时解决，在一定程度上影响到比赛的宣传效果。

2、校领导及各单位领导邀请工作不到位。3、抽签工作要相对公平，保证比赛的精彩与公平性。

在比赛中设立种子对的目的就是为了让比赛更加的精彩，结合我校几年的篮球赛工作经验，弱队与强队已经有了分别，抽签中因此要相对公平，用以保证比赛的精彩与公平性。比赛过程当中存在的工作安排不到位、落实不到位的现象，不同程度上影响了比赛效果。

这再一次给我们提醒了工作安排落实的重要性，而产生这些问题的关键又是人员安排不到位。三、人员安排不到位 安排工作人员不清楚，没有很好的调动所有人的积极性。

通过本次篮球联赛，我们。