1.什么是“热结节

P甲状腺扫描时依据显影剂在甲状腺结节内显示的不同情况，将甲状腺结节的扫描结果进行分类。

显影浓密的结节常称为“热结节”，现在又称为“高功能结节”。结节显影与周围的正常甲状腺组织一样时称为“温结节”，现在又称为“等功能结节”。

当结节显影明显低于周围正常甲状腺组织时，称为“凉结节”或者“冷结节”，现在将它们统一称为“无功能结节”。 甲状腺扫描可帮助医师更好地明确甲状腺结节的病因。

正常甲状腺的扫描影像如图2-1，呈显密度均匀的影像，左右两叶对称，中间有峡部相连，看起来呈“蝴蝶”状。“热结节”是指甲状腺内结节的显影变得浓密，甲状腺左叶（图像面对您，所以左右正好与您相反）下部分就出现了一个“热结节”。

并且由于“热结节”的存在，使其他正常的甲状腺变得模糊不清。“温结节”是指结节的显影与周围的正常甲状腺组织一样，显示了两个“温结节”。

为了方便读者观察，已经用圆圈标示出来。“凉结节”或“冷结节”是指结节显影低于周围正常甲状腺组织，在甲状腺右叶下部有一个很大的“冷结节”，并甲状腺的扫描影像已用圆圈标示出来。

2.怎样才能做到不被外界干扰而影响学习状态

每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。

这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。 要写下来，并且在旁边放一个电子表，带秒表功能的。

以上做法对于在学习时集中注意力也就是所谓的专注状态，有非常大的作用，希望你能尝试一下，另外学习目标和学习动机对学习效率的影响也似非常大的，所以往下看你能得到更多启发。 首先你要有一个明确的认识：学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。

成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。 具体怎么做？ 三个问题让你的目标更明确。

1、你对你现在的成绩满意吗？ 如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。 2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？ 根据自己情况选择问题。

如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。 3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？ 这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。

要反复揣摩第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。 到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了 欲望是你行动的原动力。

通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。 第一个问题：问自己现在够不够努力学习？ 第二个问题：不努力学习会怎么样？ 关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想，拿出笔在纸上写下来所有你能想到 的答案，不要停。

第三个问题：问自己我最害怕什么？ 同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。 第四个问题：如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生？ 想办法把不努力和最害怕的产生关联。

做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了，也就有动力了。但还不够。

第五个问题：如果我从现在开始努力学习，我能得到什么好处？ 最好还是限定五分钟时间，写在纸上。 目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。

如果学习时在做到以下几点，你的效率会更高。 1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。

这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。 2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。

爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。

把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。

总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。 3、学习时坐姿端正，全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。

简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。

大体上就是这样了，他不是三言两语能说清的，但是只要你完全照做就有效果，因为我是做教育的，这个方案已经试验过。 祝你学习愉快。