随着冰箱越来越普及，很多人经常把食物放在冰箱里面，米饭也不例外。但是放太久会不会变质？本文就以米饭放在冰箱4天还能吃吗为切入点，从米饭的储存方式、米饭的放冰箱的时间、米饭的变质等方面展开讨论，得出结论：米饭放冰箱4天还是可以食用的，但是需要注意冰箱内部温度。

1、米饭的储存方式：米饭是一种易变质的食品，如果不正确储存，就容易变质。正确的储存方式是把米饭放在干燥凉爽的环境中，在密封容器中，可以有效保存米饭的新鲜度。

2、米饭放冰箱的时间：米饭放入冰箱的时间一般不宜太长，建议多不要超过4天，如果放得太久，米饭容易变质，口感也变差。

3、米饭的变质：米饭放入冰箱4天后，如果冰箱内温度控制得当，一般还是可以食用的，但是要注意口感和外观。如果口感变差或者外观变黄、变硬，都是米饭已经变质的表现，就不能食用了。

4、米饭放冰箱的好处：放入冰箱可以有效防止米饭被细菌、真菌等微生物侵蚀，维持米饭的新鲜度，从而延长食用期限。

5、米饭放冰箱4天还是可以食用的，但是要注意冰箱内部温度，口感和外观，如果有变质的迹象，就不要食用了。

6、建议：米饭一般不要放入冰箱，如果确实要放入冰箱，尽可能把时间控制在4天以内，把米饭放入密封容器中，以便更好地保存米饭的新鲜度。