1.烹饪猕猴桃：烹饪猕猴桃可以使其熟透，熟透的猕猴桃更容易消化，口感也更加香甜可口。把猕猴桃洗净，放入碗里，加入少许水，用中火加热，煮熟即可。

2.静置熟化：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，放入温暖的环境，1-2天熟化即可，此时猕猴桃肉质软烂，口感更佳。

3.酸奶熟化：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，加入适量酸奶，1-2小时熟化即可，此时猕猴桃口感更佳。

4.烤熟：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，用中火烤熟，烤熟后猕猴桃皮焦黄，肉质软烂，口感更佳。

5.微波炉熟化：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，加入少许水，放入微波炉中，微波加热2-3分钟，熟化即可，此时猕猴桃口感更佳。

6.热油熟化：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，加入少许油，用中火热油炸熟，熟化即可，此时猕猴桃肉质软烂，口感更佳。

7.蒸熟：将新鲜的猕猴桃洗净，放入蒸锅里，加入少许水，大火蒸熟即可，此时猕猴桃口感更佳。

8.炖熟：将新鲜的猕猴桃洗净，放入锅里，加入少许水，用中火炖熟，熟化即可，此时猕猴桃肉质软烂，口感更佳。

9.烧熟：将新鲜的猕猴桃洗净，放入锅里，加入少许油，用中火烧熟，熟化即可，此时猕猴桃肉质软烂，口感更佳。

10.腌渍熟化：将新鲜的猕猴桃洗净，放入容器里，加入少许盐和醋，搅拌均匀，放置1-2天熟化，此时猕猴桃口感更佳。