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如果父母生病了，而你却在外地打工或上学。那你该怎么办？
当我们长大，我们的父母也在慢慢变老。生老病死乃自然规律，无人能与之抗衡。这一刻父母还健健康康，一点小病无关痛痒。下一刻可能就是最后一面。正所谓：树欲静而风不止，子欲养而亲不在！
当知道父母病了的消息，应该义无反顾的往家赶！父母也体谅孩子在外不容易，告诉我们了，那就可能是碰到自己解决不了的问题了。
2017年的3月8日，母亲大人突然给我打了个电话：说父亲脑出血了，而我明显的感受到了她的恐慌和无助，言语间明显的抽泣！那时候的安慰根本起不了任何作用，我给老家的堂哥打电话告诉怎么做之后。当即放下手里所有的工作，坐高铁往家飞奔……，到了医院所有的亲戚都在，我就看到母亲瘫坐在手术室的门口不停的抽泣。母亲看到我以后哭又哭一阵，而后站了起来明显的感觉她眼里有了光，有了主心骨，有了依靠！幸运的是，经过所有医护人员的尽力抢救，保住了一条命！虽然现在父亲有时清醒，有时糊涂吧，好在人还在，我还能叫一声爸爸，还能没事的聊上几句！
父母养我们小，我们就得养他们老！趁着父母还在多喊上几句吧，别等到子欲孝而亲不在，后悔都来不及了！
姐姐病了叫我经常打电话给她,那我要说些什么？
很高兴可以回答这个问题。
从问题来看，姐姐生病让你带电话给她，从情感的角度分析，生病会让人变得脆弱，心理和精神上对情感的需求也会上升，因为也更像得到家人的关心。另外，生病的人有时容易想多，或者感慨健康和生命，对于感情也会更加的看中，也有可能想通过这个机会来弥补一些遗憾。家人的陪伴，不仅是血缘，也是时间长河中长久陪伴而来的那份深厚的感情吧。
身心关怀，贴心呵护
首先姐姐生病了，还叫你经常带电话给她，说明这个病有一定严重性，如果只是普通的感冒发烧喉咙痛，应该是不至于让你经常打电话的，其次就是加上疫情期间，人对于家人、情感、交流的渴望和珍惜都上升到一个新的程度。所以，从生病作为切入点，在和姐姐打电话的过程中，首先可以先关心下姐姐的身体健康，了解下姐姐的日常生活饮食，同时也可以跟姐姐聊聊养生之类的话题，先打破隔阂和尴尬的气氛，把话题引到一个有温度的方向。
然后，通过前面的聊天，应该能大致察觉到姐姐的情绪的变化，因为生病容易让人情绪低落，产生悲观的心情，如果察觉她的情绪比较低落，可以多分享些生活的趣事来分散姐姐的注意力，把她的情绪带入到一个积极的状态。我哥哥曾经也生过一场大病，我当时最注重的就是他的心理情绪，也试着把他当健康的人来相处，越是避讳他的病，越是小心翼翼，对于病人来说更难受。
另外，生病的人本来对于工作或者生活的家务就有点力不从心，可以跟姐姐说说有一些无关紧要的小事，问问姐姐的意见，让她觉得自己还是被需要的，内心也可以活得一些小小的满足。
寻找共同话题
首先不知道题主跟姐姐平时联系的多不多，关系经营的怎样。姐姐主动让你多打电话给她，也说明她有意加深这份亲情。平时大家都忙于工作、各自的家庭、生活，都有自己的社交圈子，加上网络发达，人与人之间实际的走动其实更少了，关系也渐渐变得疏远。
面对不再那么亲密的关系，需要寻找一个突破点，譬如在跟姐姐聊天的过程中，如果都有家庭孩子了，可以聊聊孩子的成长、教育、学校，由此可以回忆过去，说说自己小时候是怎么样的，现在又是怎样的。回忆可以促进感情的升温，兄弟姐妹间，谁不是打打闹闹走到现在的？
当然了，也可以说说新闻热点，看看大家都在关心什么事情，或者网友又说出什么搞笑的段子，这些都是共同的话题。只要打开了话题，那就是好办了。
留下期待，言出必行
留下期待，言出必行。为什么这么说呢？生病的姐姐让你多打电话，说明她有这个期望和需求。在聊天结束之前，你可以表达你有空会再打电话，没聊完的话题可以下次再聊。这样既给了双方时间和空间，也留下期待和承诺，说明不会就这样断了联系，而是一个持续的相互联系的过程。
希望是一个很美好的东西，尤其是在经营一段感情的时候。她会觉得你把她放心上了，是真心的关心她，她也会回馈你同等的感情。所以，无论是5分钟、10分钟还是半小时、一小时的通话，最后都请留下一点期待，也可以是“借口”，作为一个关系的连接点。
最后，总结下，一个中心：从健康出发，两个拓展点：共同话题和留下期待。陪伴，应该就是我们对家人最好的珍惜。
住院陪护亲人需要带些什么东西？
洗漱物品：
建议购买洗护用品携带，如洗发露、梳子、毛巾、牙膏、牙刷、沐浴露、肥皂、脸盆等生活用品。
生活物品：
保温盒、手机。如果不想在外面买饭的话可以自己带碗在食堂订餐，食堂的饭菜是比较清淡，如果是在冬天的话建议买保温桶、保温水杯的，住院期间很多突然情况的。
换洗衣物：
陪护家属带拖鞋、2-3套衣服、衣架。而病人带两套内衣和拖鞋就可以的。
休息物品：
小被褥或者是一件较长的外套，不然晚上睡觉会冷的。折叠床一般医院有爱陪座椅式陪护床租赁，一般租赁统一管理的比较干净。
医院缴费注意事项：
带上一定的存款，注意安全，一定要保管好。
基本资料或证件：
病者与自己的身份证、病人（以前有病例记录的）病例。
其他物品：
书籍、下载一些电影或其他，有一段比较漫长的无聊时间需要打发。