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1. 去西藏红景天需要提前多长时间吃？

去西藏红景天需要提前多长时间吃？

进藏前7—15天服用红景天对预防高反的效果更佳。

因为高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应，红景天是一种草本植物，它生长在恶劣环境中，它具有很强的生命力，和特殊的适应性，所以能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天。

扩展资料：

红景天为景天科植物大花红景天的干燥根和根茎，红景天的功效与作用是能补肾，理气养血，有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效，红景天的副作用暂时没有发现。

红景天具有抗寒冷、抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压的作用，因此去高原地区吃红景天可缓解高原反应。