什么是低血压？

低血压，也称为低血压症，是指血液在血管内的压力过低，不足以让血液有效地输送到身体的各个部位。血压的正常范围是120/80mmHg，当血压低于90/60mmHg时就可被认为是低血压了。低血压既没有特定的症状，也无法治愈，但能生活良好和接受治疗。

低血压高的原因

低血压的原因有很多，包括药物、疾病、营养不良、环境和心理等因素。常见的原因包括：心血管疾病、药物治疗、大量失血、贫血、内分泌疾病、糖尿病、过度运动、饮食不良、水分过多或缺乏、神经损伤，以及心理问题等。此外，年龄也会对血压产生影响，随着年龄的增长，血压也有可能降低。

低血压高的原因及治疗

低血压可能会导致晕厥、头晕和恶心等不适症状，但这并不一定需要立即治疗。当发生晕厥时，应该平躺并将头放在心脏下方，以增加脑部血流量。如果低血压的症状影响了日常生活，可以采取以下措施来缓解症状：

1.食用富含盐分的食物，如午餐肉、花生酱、橄榄和鱼等。

2.避免突然起床或改变身体姿势，以减少低血压的发生率。

3.使用弹性袜来减轻腿部肌肉内的血液量。

4.避免锁着腿坐或狂奔等大幅度运动。

5.保持足够的水分和良好的营养状况。

如果低血压的症状持续存在或无法缓解，则应咨询医生。医生可能会建议更改某些药物，以及检查疾病潜在的原因。

总之，低血压是一种常见的疾病。很多人不明白低血压的原因，也不知道如何治疗。通过合理的生活方式和治疗方法，可以有效地缓解低血压的症状，保证生活品质。