中暑的症状

中暑是指人体长时间在高温条件下，导致体内水分和电解质严重失衡，引起的一种严重热应激综合征。中暑时，人体会出现头痛、头晕、嗜睡、头皮发热、面色潮红、脉搏快、皮肤湿润等症状。

治疗方法

如果出现中暑症状，应及时转移到阴凉处，将身体放在舒适的位置，松开所有限制呼吸器官的衣物，并让受害者注重呼吸，排除胸口紧迫感。同时，及时给受害者吃喝含盐水的东西，用热毛巾冷敷头部和颈部，帮助恢复体温平衡，以缓解潜在的中暑症状。

用热毛巾治疗中暑

用热毛巾帮助缓解中暑症状非常有效，可以用温水将毛巾浸湿，然后拧干，在头部和颈部的位置轻轻按摩，缓解头部的疼痛，同时帮助防止疲劳。热毛巾还可以帮助增加血液循环和减轻身体不适，缓解中暑的严重程度。

预防中暑

最好的治疗方法是预防中暑，防范措施包括避免在炎热的天气长时间暴露在阳光下，避免高温时间段长时间待在狭小的室内环境中，及时更换衣物并且穿着宽松的衣物，经常饮水并在饮食中含有盐分，适当锻炼身体，保持健康的生活习惯。

中暑可能会对人体造成严重的影响，特别是在高温条件下，容易引起脑损伤、中毒和心脏病。一旦出现中暑症状，应当及时采取措施治疗，如发现治疗无效或出现其他症状，应及时就医，避免造成更严重的后果。