铁皮石斛功效（铁皮石斛的功效与作用及禁忌人群）

铁皮石斛，又称灵芝，也有“万年青”的美称，是中国传统中药中的上品。它具有滋补血肾，清热解毒，抗肿瘤，防癌等功效。它的功效与作用主要表现在抗病毒、抗菌、抗脂肪肝、护肝、抗糖尿病、延缓衰老、促进血液循环、增强免疫力等方面。但是，因为它的性味甘苦，有些人不宜服用，如孕妇、哺乳期妇女、月经期女性、婴儿、体虚者和糖尿病患者等应避免服用。

一、铁皮石斛的功效

1、抗病毒：铁皮石斛中的多糖类物质具有良好的抗病毒能力，可有效地抵抗许多病毒，如流感病毒、腮腺炎病毒等。

2、抗菌：铁皮石斛中的多糖类物质也具有良好的抗菌能力，可有效地抵抗细菌，如大肠杆菌、白色念珠菌等。

3、抗脂肪肝：铁皮石斛可以抑制脂肪细胞的形成，减少肝脏脂肪的形成，有助于治疗脂肪肝。

4、护肝：铁皮石斛中的多糖类物质具有护肝作用，可以促进肝细胞的再生，增强肝脏的抵抗力，预防肝癌的发生。

5、抗糖尿病：铁皮石斛中的多糖类物质具有抗糖尿病的作用，可以降低血糖，有利于控制糖尿病。

6、延缓衰老：铁皮石斛中的多糖类物质具有抗氧化作用，可以抗衰老，抑制皮肤老化，促进皮肤活力，美容养颜。

7、促进血液循环：铁皮石斛中的多糖类物质可以促进血液循环，有助于预防冠心病、心肌梗塞，保护心脏健康。

8、增强免疫力：铁皮石斛中的多糖类物质可以促进机体免疫功能，有助于抵抗疾病，提高机体抵抗力。

二、铁皮石斛的禁忌人群

1、孕妇：孕妇服用铁皮石斛可能会造成胎儿发育不良，所以孕妇服用铁皮石斛应该谨慎，一般不建议服用。

2、哺乳期妇女：哺乳期妇女服用铁皮石斛可能会影响乳汁的质量，所以哺乳期妇女应避免服用铁皮石斛。

3、月经期女性：月经期女性服用铁皮石斛可能会导致月经过多，所以月经期女性应避免服用铁皮石斛。

4、婴儿：婴儿服用铁皮石斛可能会影响其正常发育，所以婴儿不宜服用铁皮石斛。

5、体虚者：体虚者服用铁皮石斛可能会导致体虚加重，所以体虚者应避免服用铁皮石斛。

6、糖尿病患者：糖尿病患者服用铁皮石斛可能会导致血糖过低，所以糖尿病患者应避免服用铁皮石斛。

总之，铁皮石斛具有滋补血肾、清热解毒、抗肿瘤、防癌等功效，它的功效与作用主要表现在抗病毒、抗菌、抗脂肪肝、护肝、抗糖尿病、延缓衰老、促进血液循环、增强免疫力等方面。但是，由于其性味甘苦，有些人不宜服用，如孕妇、哺乳期妇女、月经期女性、婴儿、体虚者和糖尿病患者等应避免服用。在服用铁皮石斛之前，应该根据自身情况，咨询医生，以免出现不良反应。