2022年11月25日10时离云南昆明人员最新规定 到达云南昆明最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出昆明-：高风险区采取“足不出户、上门服务”的封控措施；中风险区采取“人不出区、错峰取物”的管控措施；低风险区实行“个人防护，避免聚集”的防范措施，人员离昆须持48小时核酸检测阴性证明

2、到昆明-:1、有内蒙古呼和浩特、锡林郭勒、赤峰、乌海及新疆乌鲁木齐、巴州旅居史的来(返)昆人员，继续实行7天集中隔离医学观察，第1、2、3、5、7天进行核酸检测。2、有甘肃兰州、庆阳、武威旅居史的来(返)昆人员继续实行“3+4”健康管理措施，即3天集中隔离和4天居家健康监测，第1、2、3、5、7天进行核酸检测。3、有西藏拉萨，广东广州、佛山、梅州，黑龙江绥化，福建福州，山西大同、忻州，四川绵阳，河南郑州及河北邢台、沧州旅居史的来(返)昆人员实行3天居家健康监测，第1、2、3天进行核酸检测。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。