2022年11月25日10时离云南普洱人员最新规定 到达云南普洱最新防疫要求（数据来源：本地宝）

1、出普洱-：非必要不前往发生疫情地区，如确需出行，请提前了解目的地疫情防控政策,主动配合落实相关防疫要求,不前往中高风险地区，出行途中全程做好个人防护。

2、到普洱-:1、有内蒙古呼和浩特、锡林郭勒、乌海、赤峰，以及新疆乌鲁木齐、巴州旅居史的入(返)普人员，继续实行7天集中隔离医学观察，第1、2、3、5、7天进行核酸检测。2、有甘肃兰州、庆阳、武威旅居史的入(返)普人员采取“3+4”防控措施，即3天集中隔离医学观察和4天居家健康监测，第1、2、3、5、7天进行核酸检测。3、有西藏拉萨旅居史的入(返)普人员实行3天居家健康监测，第1、3天进行核酸检测。4、有西双版纳旅居史人员不再实行3天居家健康监测和2次核酸检测的健康管理措施，入(返)普后进行“落地检”。

3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。

需要做到以下养成良好的个人卫生习惯、加强体育锻炼、做好防护、接种疫苗等注意事项。

1、养成良好的个人卫生习惯：打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。不与人共用水杯、餐具。

2、加强体育锻炼：加强户外活动和耐寒锻炼，注意平衡饮食，保证充足休息。注意环境卫生，尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护：应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。在人员拥挤的场所内应戴口罩。如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

4、接种疫苗：接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状，流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。