赵霁2008年毕业于上海戏剧学院表演系，是胡歌的小师妹，与陈赫、郑凯、杜江，冯斯琪，李金铭，李木子、海陆、江疏影等人都是同学。

2007年，她参演电影《难得有情人》和电影《逆转流星》而出道。因出演《爱情公寓》林宛瑜而一举成名。不过成名之后，赵霁并没有享受名气带来的好处，反而遭受铺天盖地的谩骂和非议。更有甚者还扒出来她被潜规则的消息。

面对各种被黑，赵霁也是苦恼不堪，她不像杨幂那样善于自黑，不像范冰冰那样置之不理，众多的谩骂与谣言，让她不堪重负。《爱情公寓》第一季出演林宛瑜后，她只在《爱情公寓3》中只出演了短短5集便“消声灭迹”。网上传她因为得了重病，而退出娱乐圈。也有传其远赴重洋，去了澳大利亚。

《新还珠格格》中紫薇的扮演者海陆也是室友，最好的闺蜜之一。

李金铭是她的大学室友兼老乡，也是最好的闺蜜之一

如今，这个妹子已经变成这个样子了，美萌美萌的样子依旧没变

虽说好几年没见到她了，不过去年她和郑凯主演了一部戏《奔跑吧有情人》，算是重新回归吧~~

最后，还是希望这个美美哒妹纸有个好的发展，网络无端的谩骂少一点。

赵霁是因为自身身体原因加上网络暴力等多方因素,退出了演艺圈。赵霁在2009年因为饰演爱情公寓林宛瑜一角走红,之后还参演了《爱情是从告白开始》等剧,但是没有引起太多关注。 当时网络说赵霁被潜规则,各种关于赵霁不利的言论也在到处流传,再加上赵霁身体一直不好,拍爱情公寓的时候就已经出现比较严重的身体情况,所以综合这些因素,赵霁选择了退出娱乐圈,过平淡的生活。