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• 1、韭菜籽有什么功效?怎么吃最有效

韭菜籽有什么功效?怎么吃最有效

韭菜籽是韭菜干燥成熟的种子，也是一味中药成分。中医认为，韭菜籽性温和，具有壮阳、固精、补肾的功效，对男性具有很好的保健作用。

一、韭菜籽服用的方法有很多种，常见的如泡水、煮汤、药酒、煎炒等。

1、泡水：可以把韭菜籽晒干或研磨成粉泡水喝，同时也可添加一些枸杞等，更有利于增加其药效功能；

2、煮汤：韭菜籽具有特殊香气，可增进食欲，煮汤也可发挥功效；

3、药酒：还可以将韭菜籽泡在白酒里，经过一定时间后，变成药酒。在专业医生指导下，适量服用可起到补肾壮阳功效。但喝酒切记要适量，不可喝得过多；

4、煎炒：韭菜籽也是蔬菜的一种，可以和鸡蛋一起煎炒，食用效果佳；

5、其他：也可以将韭菜籽与大米等熬粥，也可以搭配其他食材如豆腐、虾、猪腰等，采用炖、蒸、焖等方式服用也好。

另外中药主要靠养，一般效果发挥缓慢，因此不可急于求成。同时也不可一次性食用过多，因为韭菜籽属于补阳药，阴虚火旺者服用可能会造成不良影响。

二、韭菜功效主要有；叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效，用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，但叶行散之力较强，以其汁液散瘀血为好；根下行之力胜于叶，可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。有温中下气、补肾益阳等功效，必须炎黄磨粉才有效，启辉韭菜籽粉就很不错

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