本篇文章给大家谈谈脚底反射区，以及脚底反射区对应图对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、我想知道脚底 到底有多少个反射区？？
• 2、足疗脚底六大反射区是那些
• 3、脚部的主要反射区都有哪些？其分部在？
• 4、足底反射区具体穴位
• 5、脚上有多少个反射区

我想知道脚底 到底有多少个反射区？？

也可以说有66个反射区分别是：1.大脑（头）

2.额窦（前额）

3.脑干、小脑

4.脑垂体

5.三叉神经

6.鼻子

7.颈项

8.眼睛

9.耳朵

10.肩膀

11.斜方肌

12.甲状腺

13.副甲状腺

14.肺

15.胃

16.十二指肠

17.胰脏

18.肝脏

19.胆囊

20.太阳神经丛

21.肾上腺

22.肾脏

23.输尿管

24.膀胱

25.小肠

26.盲肠

27.回盲瓣

28.升结肠

29.横结肠

30.降结肠

31.直肠

32.肛门

33.心脏

34.脾脏

35.膝关节

36.生殖腺（卵巢、睾丸）

37.放松腹部

38.髋（股）关节

39.上身淋巴腺

40.下身淋巴腺（腹部）

41.胸部淋巴腺

42.平衡器官（内耳迷路）

43.胸部、乳房

44.横膈膜

45.扁桃腺

46.下颚

47.上颚

48.喉咙和声带

49.腹股沟

50.子宫或前列腺

51.尿道（阴茎、阴道）

52.肛门（痔疮）

53.颈椎

54.背椎

55.腰椎

56.荐椎（尾骨）

57.内尾骨

58.外尾骨

59.肩胛肩腺

60.肘关节

61.肋骨

62.坐骨神经

63.后脑神经

64.食道、气管

65.支气管

66.背腰经腺

足疗脚底六大反射区是那些

1.足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、腹腔神经丛、肝、胆囊、心、脾、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。 2.足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴道、前列腺或子宫。 3.足外侧反射区:下腹部、生殖腺。 4.足背部反射区:腹股沟管、上身淋巴结、下身淋巴结。 除了使用足疗机脚底按摩器进行脚底足疗按摩之外，我们也可以通过手工按摩的方法，来治疗女人痛经，来解决女人痛经怎么办的问题。 1.足底部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 2.足内侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法。 3.足外侧反射区:食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。 4.足背部反射区:拇指指端点法、食指指间关节点法等。 综上所述，如果您是一位痛经患者，如果没有到实在忍受不了的程度(如果是，必须就诊，口服适当的药物)，也就是可以承受的程度，我们就可以采用足疗机脚底按摩器脚底足疗按摩的方法，也可以用手工按摩的方法来缓解女人痛经问题，每次坚持脚底按摩，都可以采用这样的方法来解决女人痛经怎么办的问题。

脚部的主要反射区都有哪些？其分部在？

你好，本人是名按摩师，脚部反射区有：脚底：肾上腺　腹腔神经丛　肾　输尿管　膀胱　尿道　大拇指额窦　三叉神经病　颈项　颈椎　垂体　大脑　甲状旁腺　甲状腺　食道　四趾额窦　眼　耳　斜方肌　肺及支气管　心脏　脾脏　胃　胰腺　十二支肠　横结肠　降结肠　乙状结肠　直肠　小肠　肛门　失眠点　生殖腺　头痛点　感冒点　止泄点

脚内侧：颈椎　甲状旁腺　胸椎　腰椎　骶骨　内侧尾骨　子宫及前列腺（男前列腺女子宫）　髋关节　内侧坐骨神经

脚外侧：肩　肘　膝　外侧尾骨　睾丸及朊巢　下腹部　外侧坐骨神经

脚背部：上偔　下偔　扁桃体　牙齿　内耳迷路　胸部淋巴　胸部　横隔膜　肋骨　上下身淋巴　解溪　腹股沟

主要就这些　

六个基本反射区就是脚底的前六个反射区　

希望可以帮的到你

足底反射区具体穴位

足底汇集了人体的六条经脉，六十六个穴位

足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法，用以治疗全身疾病的方法。本法以经络学说为基础，通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系，刺激足部的穴位，激发人体经气，以调整脏腑和各部组织、器官的联系，达到扶正祛邪，治疗疾病的目的。

由于足穴按摩法是在足部取穴按摩，减少了患者脱、穿衣服等环节，较为省时、省事，且安全，操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效，对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。

1．足穴的定位与主治：为了定准穴位，以提高疗效，必须掌握好定位方法。

(1)骨度分寸折量法.

①足跟后缘至中趾根部为 10寸。

②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。

③足掌面第1跖趾关节内侧赤白肉际至第5跖趾关节外侧赤白肉际为5寸，足背部亦相同。

④足跟部最宽处距离为3寸。

(2)自然标志定位法。该法即是根据人体足部的自然标志而定取穴位的方法。如趾横纹、趾尖端、跖趾关节、跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆等。

(3)足部穴位定位与主治2．选穴原则

(1)依据疾病症状选穴。临床可以根据各种疾病的主要症状作为选穴的依据。选取对主证有治疗作用的穴位，例如头痛可选头痛点，失眠选用安眠点等。主治作用相似的穴位可以配合应用，如坐骨神经痛可同时按摩坐骨1、2穴进行治疗，也可将具有主治作用的穴位和对症选用的穴位配合选用，如失眠伴有头痛者，可选用安眠点配合头痛点治疗。

(2)依据疾病部位选穴。依据疾病的发病部位选择相应的穴位按摩，如胃痛可取胃点，尿闭取膀胱点、肾点。

3．常用处方

头痛：取头面、肾、头痛点、眩晕点、臀。

失眠：取安眠、心、胃、脾、癫痫点。

眩晕：取肾、肝、眩晕点。

中风昏迷：取趾端，

面瘫：取面、头面。

三叉神经痛：取面、头面。

扁桃体炎：取心，扁桃1、2，眩晕点。

目疾：取肝、头面。

耳疾:取肾、肝。

鼻炎：取头面。

牙痛：取牙痛1、2。

腮腺炎：取扁桃1、2，眩晕点。

癫狂、癔病：取安眠、肾、癫痫点。

癫痫：取癫痫点、肝、肾、安眠。

尿闭：取脾、肾、膀胱、子宫。

遗尿：取膀胱、肾、遗尿。

痛经：取子宫，痛经1、2。

落枕:取落枕。

胃痛：取胃、胃肠点、肝。

呕吐：取胃、大肠、胃肠点。

腹痛：取小肠、大肠、胃肠点、臀。

痢疾：取小肠、大肠、胃肠点。

消化不良：取胃、脾、胃肠点。

腹泻：取大肠、小肠、脾。

胁痛：取肝。

肋部神经痛：取胸、肝。

腰痛：取肾、坐骨l、2，腰痛点、腰腿点

急性腰扭伤：取腰痛点、腰腿点。

坐骨神经痛：取坐骨1、2，腰腿点、腰痛点、臀。

心悸：取心、心痛．点；肾。

哮喘：取肺、胸、心痛点。

胸痛：取胸、肺。

末梢神经炎：取趾端。

肿瘤疼痛：取癌根1、2。

4.操作方:法和注意事项

(1)对症选穴后，患者仰卧，采用指尖点按，或食、中指拿、捏、揉动等手法，连续操作，每穴35分钟。

(2)操作前可嘱患者洗脚，患者如有足癣等疾患，操作者可戴乳胶手套操作，力量需柔和，不可撕裂拉伤患者足趾等薄弱部位。

足底按摩常用简单的方法单食指扣拳法

食指关节弯曲其余四指握拳

拇指固定在中指上顶住弯曲的食指

双指钳法

食指、中指弯曲成钳状

钳住脚趾间穴位压在穴位上

双指拳法

用手握拳中指食指弯曲关节凸出

以凸出的关节着力以手腕施力

拇指握推法

拇指与四指分开

用拇指指腹为着力点以手腕手掌施力

扣指法

拇指与四指分开呈圆弧状

四指为固定点拇指指尖施力

反射区

1、肾上腺反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。

2、肾脏反射区：位于双足足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处。

3、尿管反射区：位于双足足底自肾脏反射区斜向内方，至舟状骨内下方，呈弧形带状区。

4、胱反射区：位于双足内踝前方，舟状骨下方，拇展肌内缘旁。

5、额窦反射区：位于双足十个脚趾趾端。右边额窦反射 ace=Verdana1、肾上腺反射区：位于双足足底第 2、3跖骨体之间，距跖骨头近心端一拇指宽处。6、垂体反射区：位于双足拇趾趾腹中央部位。

7、小脑及脑干反射区：位于双脚拇趾根部靠近第二趾骨处。右半小脑及脑干反射区在左脚，左半小脑及脑干反射区在右脚。

8、三叉神经反射区：位于双脚拇趾近第二趾的一侧。右侧三叉神经反射区在左脚，左侧三叉神经反射区在右脚。

10、头部（大脑）反射区：位于双脚拇趾趾腹全部。右半大脑反射区在左脚，左半大脑反射区在右脚。

11、颈项反射区：位于双脚拇趾趾腹根部横纹处。右侧颈项反射区在左脚，左侧颈项反射区在右脚。

14、甲状腺反射区：位于双脚脚底拇趾与第二趾蹼处沿第一跖骨头向内呈“L”形带状。

15、眼睛反射区：位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚，左侧眼睛反射区在右脚。

16、耳反射区：位于双脚脚底第4、5趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧耳反射区在左脚，左侧耳反射区在右脚。

17、斜方肌反射区 ：位于双脚脚底眼睛、耳反射区的近心端，自甲状腺反

射区至肩反射区之间，约一拇指宽的横带状。

18、肺及支气管反射区：位于双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处。支气管敏感带自肺反射区的中部向第3脚趾延伸。

19、心反射区：位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间，在肺脏反射区后方（向脚跟反向）。

20、脾反射区：位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间，心脏反射区下一拇指处。

21、胃反射区：位于双脚脚底第1跖骨底远心端。

22、胰反射区：位于双脚脚底胃反射区与十二指肠反射区之间。

23、十二指肠反射区：位于双脚脚底第1跖骨与楔骨关节前方（向脚趾方向），胃及胰反射区的后方（向脚跟方向）。

24、小肠反射区：位于双脚脚底中部凹入区域。第1、2、3楔骨、骰骨至跟骨前缘所形成的凹入区域，被大肠反射区所包围。

25、横结肠反射区：位于双脚脚底第1至3楔骨、骰骨交界处，横越脚底中部的带状区。

26、降结肠反射区：位于左脚脚底第5跖骨沿骰骨外缘至跟骨前缘，与脚外侧平行的竖条状区。

27、乙状结肠及直肠反射区：位于左脚脚底跟骨前缘呈一横带。

28、肛门反射区：位于左脚脚底跟骨前缘 乙状结肠及直肠反射区的末端，拇展肌外侧缘。

29、肝反射区：位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。30、胆囊反射区：位于位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间，肝脏反射区的内下方

31盲肠（及阑尾）反射区：位于右脚脚底跟骨前缘，第4、5趾间的垂直线上。

32、回盲瓣反射区：位于右脚脚底盲肠（及阑尾）反射区的远心端。

33、升结肠反射区：位于右脚脚底从跟骨前缘，沿骰骨外侧至第5跖骨底，在小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区

34、腹腔神经丛反射区：位于双脚脚底第1至4跖骨体处，分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。

35、生殖腺反射区：位于双脚脚底脚后跟跟骨中央。

（二）足内侧反射区9、鼻反射区：位于双脚拇趾远节趾骨内侧，自拇趾趾腹边缘延伸到拇趾趾甲根部呈L形。左鼻反射区在右脚，右鼻反射区在左脚。

12、颈椎反射区：位于双脚拇趾趾关趾根横纹内侧尽头。

13、甲状旁腺反射区：位于双脚第1跖趾关节内侧。

36、胸椎反射区：位于双脚足弓内侧缘，第1跖骨头下方到第1楔骨前。

37、腰椎反射区：位于双脚足弓内侧缘第1楔骨至舟骨、上接胸椎反射区下连低骶骨反射区。

38、骶骨反射区：位于双脚足弓内侧缘，起于舟状骨后方经距骨下方到跟骨前缘。

39、尾骨内侧反射区：位于双脚跟骨内侧，沿跟骨结节后内侧呈L形区域。

40、前列腺或子宫反射区：位于双脚跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。

41、尿道及阴道反射区：位于双脚内侧，自膀胱反射区斜向后上方延伸经距骨至于内踝后下方。

42、内侧髋关节反射区：位于双脚内踝下缘呈弧形区域。

43、直肠及肛门反射区：位于双脚胫骨内侧，踝后沟内，从内踝后方向上延伸四横指的带状区域。

44、腹股沟反射区：位于双脚内踝上方凹陷处。

45、内侧坐骨神经反射区：位于双腿内踝关节后上方起，沿胫骨后缘上行至胫骨内侧髁下。

（三） 足外侧反射区

35、生殖腺反射区：位于双脚外踝后下方跟腱前方的似三角形区域。与内踝下前列腺、子宫反射区位置相对称。

42、外侧髋关节反射区：位于双脚外踝下缘呈弧形区域，与内踝下的内侧髋关节反射区相对称。45、外侧坐骨神经反射区：位于双腿外踝前缘沿腓骨前侧上至腓骨小头处。

46、尾骨外侧反射区：位于双脚跟骨外侧，沿跟骨结节后外侧呈L形区域。

47、下腹部反射区：位于双脚腓骨外后方，自外踝向上延伸四横指的带状区域，与脚内侧的直肠及肛门反射区相对应。

48、膝反射区：位于双脚外侧跟骨前缘，骰骨、距骨下方形成的半园形凹陷处。

49、肘反射区：位于双脚外侧第5跖骨粗隆前后凹陷处。

50、肩反射区：位于双脚外侧第5跖趾关节后方凹陷处。

（四） 足背反射区

51、肩胛骨反射区：位于双脚脚背第4、5跖骨间延伸到骰骨处稍向两侧分开的带状区域。

52、上颌反射区：位于双脚脚背拇趾趾关节横纹下的带状区域。

53、下颌反射区：位于双脚脚背拇趾趾关节横纹上的带状区域。

54、扁桃腺反射区：位于双脚脚背拇趾近节趾骨，拇长伸肌的左右两侧。

55、喉与气管及食管反射区：喉反射区位于双脚脚背第1跖趾关节的内侧；气管及食管反射区位于双脚脚背第1跖骨体内侧。

56、胸部淋巴腺反射区：位于双脚脚背第1、2跖骨底间，延伸至第1、2趾蹼处。57、内耳迷路反射区：位于双脚脚背第4、5趾蹼至第4、5跖趾关节间。

58、胸反射区：位于双脚脚背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似园形区域。

59、横膈膜反射区：位于双脚脚背第2、3、4跖骨底部，与楔骨、骰骨之间，横跨脚背的带状区域。

60、肋骨反射区：内侧肋骨位于脚背第1、2楔骨与舟骨之间；外侧肋骨位于骰骨、舟骨与距骨之间。

61、上身淋巴腺反射区：位于双脚外踝与腓骨、距骨间形成的凹陷部位。

62、下身淋巴腺反射区：位于双脚内踝与胫骨前肌肌腱形成的凹陷部位。

脚上有多少个反射区

脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过 按摩 相对应的部位可以调整器官功能的状态。那么脚底到底有多少个反射区呢?下面跟我一起来了解一下吧!

脚上的反射区定位

1、肺经：手太阴肺经取太渊，定位在掌后横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。

2、心包经：手厥阴心包经取大陵，定位在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

3、心经：手少阴心经取神门，定位在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中

4、小肠经：手太阳小肠经取腕骨，定位在手背尺侧端，尺侧腕豆骨前凹陷中。

5、三焦经：手少阳三焦经取阳池，定位在腕骨横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中

6、大肠经：手阳明大肠经取阳溪，定位在腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

7、脾经：足太阴脾经取太白，定位在第一跖骨小头后缘，赤白肉际。

8、肝经：足厥阴肝经取太冲，定位在足背，第一、二跖骨底之间凹陷中。

9、肾经：足少阴肾经取太溪，定位在内踝与跟腱之间凹陷中。

10、膀胱经：足太阳膀胱经取束骨，定位在第五跖骨小头后缘，赤白肉际。

11、胆经：足少阳胆经取丘墟，定位在外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。

12、胃经：足阳明胃经取冲阳，定位在足背高处，第二、三趾间的缝纹端上5寸(约合受检测者 5 个大拇指宽度)。

13、督脉：定位在大椎，俯卧，第七颈椎棘突下凹陷中。

14、任脉：定位在中脘，仰卧，前正中线，脐上4寸。

15、带脉：定位在带脉，侧卧，第十一肋骨游离端直下，平脐外取穴。

16、寸：掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关，关前(腕端)为寸。

17、关：掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关。

18、尺：掌后高骨(桡骨茎突)的部位为关，关后(腕端)为尺。

19、阴维：定位在筑宾，内踝上高点5寸，腓骨肌内侧肌腹下端取穴。

20、阳维：定位在阳交，外踝点上7寸，腓骨后缘取穴。

21、阴跷：定位在照海，内踝正下方凹陷中取穴。

22、冲脉：定位在公孙，第一趾骨基底前下缘，赤白肉际处取穴。

23、阳跷：定位在申脉，外踝正下方凹陷中取穴。

24、左足外侧：第三趾上三寸。

25、左脚：第一拇指中间

26、右脚：脚板第四趾下四寸。

27、右脚背：第三、四趾中间上三寸。

28、足内侧：内踝尖下两寸(男左女右)。

4个脚底按摩的方法

1、赤脚行走

中医 认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。赤脚走路，敏感区会受到地面刺激，可通过经络传入 大脑 ，协调系统器官功能，起到 健身 强体、延缓衰老、防止 疾病 的作用，益于机体的有效 排毒 。

2、敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身 血液 循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

方法是以脚掌为中心，有节奏地敲击，以稍有疼痛感为度，也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击，每只脚分别敲100次左右，不可用力过度。

3、双脚晃动

先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5~6分钟，全身血液循环就会得到改善，还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。

4、按压脚根

长期伏案工作或坐办公室的人容易形成驼背，改正这种姿态的最简略的 办法 就是刺激脚后跟。这是因为脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相连结，刺激脚后跟可以改正驼背的姿态。

关于脚底反射区和脚底反射区对应图的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。