今天给各位分享新生儿便秘吃什么好的知识，其中也会对新生婴儿便秘吃什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、新生儿便秘吃什么好
• 2、宝宝便秘吃什么好?
• 3、宝宝便秘吃什么好
• 4、新生宝宝便秘吃什么好，有哪四大食物可以推荐呢？

新生儿便秘吃什么好

新生儿便秘吃什么好

新生儿便秘吃什么好？新生儿胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善，不注意饮食的话可能会引起便秘的情况，下面我为大家分享新生儿便秘吃什么好，一起来了解一下吧。

新生儿便秘吃什么好1

吃苹果：每日早晚空腹吃一两只苹果，能治大便燥结。

食香蕉：每日早晨进食香蕉一两根，可治痔疮出血、大便干结。

吃甘薯：用甘薯50克，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃。

服萝卜：取白萝卜100克，置消毒纱布中挤汁调蜂蜜服用，每日一次。

饮蜂蜜：取蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可治老年性便秘。

喝韭菜汁：取韭菜叶或根捣汁一小杯，用温开水稍加点酒冲服。

吃菠菜：鲜菠菜煮汤淡食，能治小便不畅和便秘等症。

服芝麻：取芝麻30克，核桃60克共捣烂，每天早上服用一匙。

吃芹菜：用芹菜120克，洗净切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。

食大枣：每晚煮大枣10粒，睡前服食，可治习惯性便秘。

新生宝宝便秘妈妈的饮食注意事项

哺乳期女性应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物；

忌含蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等；

忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。

哺乳妈妈要均衡饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜，例如芹菜、蒜苔等，降低母乳中蛋白质的含量。

新生宝宝便秘妈妈食谱推荐

香蜜茶

针对：母乳中蛋白质含量过高引起是新生儿便秘。

材料：蜂蜜适量，香油适量。

做法：按日常冲蜂蜜水的量取适量蜂蜜，在加少许香油以沸水冲服。

功效：润肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效，同时又可通过母乳中和宝宝大便碱度，缓解新生儿便秘。

炖豆腐猪蹄香菇

针对：母乳不足引起的新生儿便秘。

材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝5克，味精3克。

做法：

净猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。

把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟，用清水洗净，切成小块。

将丝瓜削去外皮，清水冲洗净，切成薄片。

把香菇先切去老蒂头，清水浸软后，洗净。

将猪蹄置于洗净的锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时。

放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、味精，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。

应用：豆腐和猪蹄都具有有效的催乳作用，豆腐作为一种催乳食物，有益气和中，生津润燥，清热解毒的作用；猪蹄填精血，滋阴液充乳汁，诸味合用，气味芳香，通中有补，不滋腻碍胃，是下乳的常用食疗等。两者配合一起，能促进乳汁分泌。

沙锅鲫鱼

针对：母乳不足引起的新生儿便秘

材料：鲜鲫鱼2条（约600克），猪肥膘肉30克，粉条30克，盐、料酒、醋、白糖、姜、味精各适量。

做法：

将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。

将猪肥膘肉洗净，切成小丁；香菜择洗净，切成末，粉条用温水泡软；葱去皮洗净，切成丝；姜洗净，切丝。

洗净沙锅，放入鲫鱼、肥肉丁、粉条，添汤，加盐等调料，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟即可。

应用：沙锅鲫鱼含有丰富的.蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。

紫苏麻仁粥

针对：母乳中蛋白质含量过高引起是新生儿便秘。

材料：紫苏、麻仁各20克，粳米200克，白糖30克。

做法：将紫苏、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。

功效：可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于因为母乳蛋白质含量过高引起的新生儿便秘。

新生儿便秘吃什么好2

新生儿便秘原因：

1、饮食不足

新生儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

4、体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

5、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

新生儿便秘症状：

新生儿便秘症状表现主要为大便量少、干硬、呈卵石样（即使每天仍有排便现象)，伴有排便困难，排便时疼痛，啼哭不休；粪便表面带血，肛门溢粪，排便时长时间过度用力，腹部疼痛及腹胀，性情偏执和倦怠，食欲下降。

严重便秘新生儿甚至发生肛裂，肛裂的发生使新生儿对大便产生恐惧心理，害怕去卫生间，造成恶性循环，久之可引起腹账、食欲减退和睡眠不宁等症状。

对于正常孩子来说，每天都要大便的，如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。有的时候隔一天大便一次，偶然一次还可以，如果老是隔一天大便一次也算是便秘。

宝宝便秘吃什么好?

1、胡萝卜

2、红薯和花生

3、蜂蜜与香蕉

经验步骤：

1

胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢？是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2

红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3

蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃

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宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘应吃富含纤维素的食物，易于排便。

食物中的纤维素能促进肠道蠕动，促进食物的消化与吸收，利于排便，富含纤维素的蔬菜包括：胡萝卜、菠菜、西兰花、芹菜、韭菜、香菇、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜等。

1.红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

2.蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘。

3.菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

4.水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

5.黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

6.小米粥伴红糖：宝宝吃了有一定缓解便秘的效果。

新生宝宝便秘吃什么好，有哪四大食物可以推荐呢？

新生宝宝便秘吃什么好，有哪四大食物可以推荐呢？

一、缓解新生儿便秘的四种食物

1.润肠食品

当宝宝便秘时，可以添加润肠食品，如橙汁、枣汁、大白菜汁等。

2.辅食

当宝宝在断奶期间便秘时，可以添加辅食。除了高营养的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼类外，还应添加纤维素较多的蔬菜、水果和粥，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。

3.蜂蜜

民间也用蜂蜜来缓解便秘。事实上，蜂蜜必须用冷水清洗才能有效，而温水则无效。但过早给婴儿喂蜂蜜是不可取的。这是因为父母往往不确定孩子是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。)当他们年轻的时候。蜂蜜含有花粉。如果孩子过敏，给孩子喂蜂蜜很容易引起过敏，甚至过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等到孩子大一点，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子喂蜂蜜。

4.五谷杂粮

大一点的孩子便秘时，可以添加一些全谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻的食物和冷开水也可以帮助预防和治疗便秘。对于4 ~ 5个月以上的宝宝，可以适当增加辅食。最好把菠菜、白菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥里一起煮，做成各种美味的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌张力的恢复，对排便很有帮助。

二、新生儿便秘的原因

1.喂养因素

大多数婴儿的腹胀和便秘可能与喂养有关。

一个是食物摄入的问题。少吃会少拉，所以刚出生的宝宝拉的大便或尿液会少，也要看是不是喂得不够。

二是食物过敏。乳蛋白过敏常见于婴幼儿，在婴儿期可表现在皮肤、消化系统和呼吸系统，其中消化系统可表现为呕吐、胃食管反流、腹胀、便秘、腹泻等。

2.先天性消化道畸形

一般来说，婴儿出生后，会排出青黑色、光滑黏稠的胎粪，然后逐渐变成黄色粪便。如果24小时内没有胎粪排出，要警惕是否是先天性消化道畸形，如先天性肛门直肠或肛门狭窄、先天性肠闭锁、肠道狭窄、先天性巨结肠等。这些疾病通常伴有呕吐、腹泻等表现。当你怀疑有上述疾病时，应及时就医。

以上就是关于新生宝宝便秘吃什么好，有哪四大食物可以推荐的全部内容，希望对您有帮助！

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