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本文目录一览：

• 1、韭菜和陈醋什么用法？
• 2、醋泡韭菜吃了还能补肾壮阳？醋泡韭菜常吃有什么功效或者坏处？
• 3、韭菜加醋熬水能增强性功能吗？

韭菜和陈醋什么用法？

韭菜和陈醋可以一起炒着吃，放油盐等一起炒味道还不错。再就是韭菜和陈醋一起熬水喝。这两种做法功效都不错，都可以强身健体，补肾壮阳，让身体更棒。

醋泡韭菜吃了还能补肾壮阳？醋泡韭菜常吃有什么功效或者坏处？

这种说法是不对的，醋和韭菜是不宜一起食用的。

网上有传，用韭菜醋可以治腰疼，韭菜有活血散瘀、理气降逆的功效，醋也有一定的散瘀功效，理论上对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰疼有一定缓解作用。

但韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，造成营养流失。韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大，胃肠功能不好的患者不要轻易尝试，建议使用前咨询医生。

扩展资料：

另外，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

参考资料来源：人民网-韭菜营养价值高 但不能和六种食物同吃

韭菜加醋熬水能增强性功能吗？

不能，食物壮阳多是心理暗示。

中医认为，韭菜辛温，味平无毒，能温中行气、补肾壮阳、止血散瘀，可用于跌打损伤，噎膈，反胃，支气管扩张咯血，阳痿，遗精尿频，小儿积滞等。营养学家认为，韭菜含有多种营养物质，其中以纤维素、胡萝卜素、维生素C的含量最为丰富，因此多食用韭菜，可以提高机体免疫力。从现代营养学的分析来看，似乎韭菜与壮阳并没有太大关系。

壮阳食物

民间传说的壮阳食物有动物鞭类、狗肉、驴肉、泥鳅、羊肉等。这些食物都含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后对身体强壮会有一定作用，而人体体质强壮，性功能也会得到提高。

这些食物并不是有明确的壮阳效果，只是在增强体质时相应影响到性功能而已。其实食物壮阳，多是心理暗示作用。只要合理饮食，均衡营养，没必要刻意去寻找壮阳食物。

以上内容参考：人民网-多吃韭菜真能壮阳吗？

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