本篇文章给大家谈谈小儿便秘，以及小儿便秘的原因及调理方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小儿便秘怎么办？
• 2、儿童便秘怎么办？
• 3、小儿便秘的有效治疗方法
• 4、小孩便秘怎么治

小儿便秘怎么办？

小孩子便秘是一种比较常见的情况，可以分为功能性便秘和器质性便秘，其中功能性便秘是占绝大多数。要改善孩子的便秘，应该主要从调整饮食结构，适当增加运动，养成良好的排便习惯来解决。首先是饮食方面，要尽量鼓励孩子多吃绿叶蔬菜，还有白薯，木耳等等富含粗纤维的食品，此外家长还可以选择既含优质蛋白和脂肪，又有润肠作用的食品，比如芝麻酱，杏仁，燕麦片，蜂蜜等等，同时也要鼓励孩子多喝水。有些食物不要多吃，比如说糖果，糕点，精加工的肉类等等，这些可以造成孩子便秘。饮食上需要注意给孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，比如西兰花、甘蓝、生菜、苦瓜、香蕉、猕猴桃等等食物，也可以给孩子进行推拿，因为小儿推拿属于一种中药的绿色疗法，效果非常好。建议多吃蔬菜水果，多喝水，适当的按摩热敷胃脘部以促进胃肠蠕动，如果便秘严重者可以服用润肠通便，清热泻火，调节肠道菌群的药物治疗。另一方面需要养成良好的排便习惯。

儿童便秘怎么办？

应对孩子便秘的紧急方法，可以给孩子服用乳果糖，一般口服后8~12小时起效，1~2天见到明显的效果；或者使用开塞露，但要选用外瓶较小尺寸的，用的使用主要不要伤害到孩子的肛门和肛周。注意，以上两种方法都不能长期使用。应对孩子便秘，还需要找到便秘的原因后对症改善。

一般来说，孩子便秘和喂养方法或生活习惯有关，比如食用富含蛋白质和脂肪的食物过多，吃的蔬菜过少，孩子不爱喝水，运动量太少等都会造成便秘。

日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。也可以适量给孩子喂一些温热的白菜汁、橘子汁，饮食中适当添加一些富含膳食纤维和B族维生素的食物，比如蔬菜类和谷类，以及薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

小儿便秘的有效治疗方法

小儿便秘怎么办？

便秘通常可以在家中被有效治疗：

1.确保你的孩子喝了足够量的水份。

2.如果你是采取母乳配方，在头2至3星期给你的宝宝额外1液体盎司到2液体盎司水，确保给你的宝宝建议配方上的额外供水。另外，除非你的医生告诉你，否则不要给予额外供水时间超过3个星期。

3.如果您的孩子超过6个月，放入果汁，如苹果、梨、或西梅汁来缓解便秘。

4.年龄在6个月内给0.5汤匙到2汤匙的西梅汁，随着时间的过去逐渐增加。

5.年龄仅9个月，则每天加入1.5汤匙到3汤匙西梅汁。

6.如果果汁不起作用，那么一天两次在婴儿食品里加入高纤维.，高纤维婴儿食品包括煮熟的干豆类或豌豆(豆科)、杏子、梅子、桃子、梨子、李子和菠菜。

7.到了孩子1岁或者更大一点，每天增加孩子的纤维摄入量至少增加2份水果。水果如杏、桃、梨、葡萄干、无花果、梅子、枣椰子以及其他干果，至少3份的蔬菜，如煮熟的干豆类或豌豆(豆科)、青花菜、花椰菜。 加上全谷食物，如麦片，麸皮松饼，全麦饼干，燕麦粥，糙米，全麦面包。

8.4岁以上的孩子可以提供不含黄油的'、新鲜的爆玉米花当零食。为避免呛咳导致窒息，不要对4岁以下的儿童提供爆米花。

遵循这些饮食要点来减轻和预防便秘。轻轻按摩孩子的腹部。这样可以减轻不适。你还可以让你的孩子躺下，双腿微屈放在他或她的腹部，然后顺时针旋转他或她的腿。

如果你的孩子有肛痛，因此他或她无法排便，你可以尝试采用下列方法:：

1.在温暖浴室的浴缸中放入2盎斯的小苏打， 这可能有助放松肌肉——通常是大便内直肠(肛门括约肌)，并帮助大便排出。

2.如果您的孩子年龄为6个月或以上，而温水浴不起作用，那么使用1个或2个甘油栓，以润滑大便，使其更容易通过。使用甘油栓只能有一次或两次。

3.如果便秘不能缓解或者再次复发，请与你的健康顾问讨论。在没有与你的健康顾问讨论的情况下，不要给你的孩子使用缓泻剂或灌肠剂， 孩子是不需要缓泻剂或灌肠剂来促使肠部运作的。

在家治疗期间注意观察症状

1.检查你孩子的症状，如果在家治疗期间有下列情况发生：

2.0-3个月的婴儿在家治疗坚持24小时后，便秘或粪便有改变的。

3.年龄3个月至11岁的孩子在家庭治疗持续1个星期后，出现新的便秘情况。

4.慢性便秘造成新的问题已变得更糟：

5.是否伴随其他肠道习性的改变，如大便的尺寸大小，外型，浓度发生变化。

6.肛门疼痛开始，更糟或持续时间超过1星期。

7.腹痛开始或增加。

8.发烧的开始。

9.出现便血，发展或者持续时间超过一个星期。

10.你的孩子的症状变得更严重或频繁。

小孩便秘怎么治

便秘妙方

1、蜂蜜甘蔗汁：

蜂蜜、甘蔗汁各1杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。

2、黄芪玉竹煲兔肉：

黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。

3、首乌红枣粥：

何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。

4、芝麻核桃粉：

黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。

5、鸡薯羹：

鲜白毛鸡矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用。

6、黄芪笋鱼汤：

黄芪10克~20克、党参15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陈皮5克、笋壳鱼100克~150克，煲汤。适用鱼气虚便燥，津液不足之便秘。

7、橘皮水：

将橘皮洗净切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

8、雪耳大枣汤：

雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。

小儿便秘的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于小儿便秘的原因及调理方法、小儿便秘的信息别忘了在本站进行查找喔。