本篇文章给大家谈谈早泄调理，以及手瘾导致早些泄怎么治疗效果最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、早泄怎么调理，怎么解决
• 2、阳萎早泄应该怎么调养呢？
• 3、早泄的调理办法
• 4、早泄如何调理呢？怎么办

早泄怎么调理，怎么解决



一、药物调理

1、外用药物：局部外用药物如1％达克罗宁溶液、2％利多卡因凝胶等，可以降低阴茎的敏感度，延长射精潜伏的时间。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴茎上，性交时可以洗掉或带避孕套，以防麻醉软膏进入配偶阴道而降低阴道的敏感度。

2、内用药物：内服药物有氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等，例如氟西汀，为非三环类抗抑郁药，能选择性地抑制血清素的再摄取，从而延缓射精时间。遵医嘱每日服用或按需服用，对治疗早泄有较好的效果。

二、心理调理

如果患者是由于心理因素，如心理压力大、精神紧张、长期性生活受挫等导致的早泄，那么，建议积极进行心理咨询与治疗。

对于年轻人来说，调理早泄，首先要有一个平和的心态，消除那些负面的心理与情绪，保持乐观的态度，才能起到较好的调理效果。同时，伴侣也要给予其更多的信心和鼓励，这对年轻人早泄的康复也很关键。

三、饮食调理

患有早泄的男性，日常要注意合理地安排饮食，可以适量多吃一些优质的蛋白质，如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等，还要注意适量补充一些维生素和微量元素，如钙、铁、锌等，这些都有利于男性全面地补充身体必需的营养物质，对治疗早泄也有一定的辅助作用。

四、运动调理

身体好，男性性功能才会更好。所以建议男性平时要加强运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，根据个人实际情况，每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟为宜，长期坚持，会有意想不到的效果。

五、其他调理

1、尽量规律地进行性生活，避免过度进行性生活，或长期不进行性生活。

2、日常作息要规律，避免长期熬夜。

3、注意会阴部卫生，勤换内裤。

4、尽量保持标准体重，避免超重或肥胖。

5、避免久坐，长期骑行等。

对于早泄的调理，关键是要保持一个积极乐观的心态，不可一味地追求时间，避免陷入“持续时间越久越好”的误区。性生活的终极追求应是双方都感到舒适即可

阳萎早泄应该怎么调养呢？

阳痿和早泄都是男性性功能障碍，严重影响生活质量和心理健康。对于这两种症状，可以从以下几个方面进行调养：

改善生活习惯：保持规律的生活作息，充足的睡眠，不过度疲劳和精神压力，不吸烟、不喝酒等，可以减少症状发生的概率。

饮食调理：多吃富含锌、钙、维生素等营养素的食物，如牛肉、猪肝、鸡蛋、海鲜等，可以改善性功能。同时避免高脂、高糖、高盐、辛辣等刺激性食物的摄入，也有利于调理性功能。

运动锻炼：适量的运动可以改善身体素质，促进血液循环，有利于性功能的恢复。建议选择一些适合自己的有氧运动，如跑步、游泳、骑车等。

心理调节：性功能障碍常常和心理因素有关，如焦虑、紧张、抑郁等。建议积极参加心理疏导、心理治疗等活动，缓解心理压力，有利于恢复性功能。

中医调理：中医认为，阳痿和早泄多与肾气不足、肝肾亏损等有关。可以根据个人情况选择中药治疗，如补肾壮阳、调理肝肾等。

需要注意的是，阳痿和早泄的治疗需要根据具体情况，选用合适的治疗方法。建议患者在接受治疗前，首先到正规医院进行检查和诊断，然后在医生指导下进行治疗。同时，也要注意避免使用不良的治疗方法，如乱用药物、按摩器等，以免加重症状和对身体造成更大的损害。

早泄的调理办法

早泄患者的调理方法：

(1)心理调节

心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等，都会对早泄怎么治疗有着积极的作用。

(2)体育锻炼调节

食疗不如运动，体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

(3)穴位按摩调节

比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

(4)饮食调节

药疗不如食疗，我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物。这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

早泄如何调理呢？怎么办

早泄可通过规律生活、合理饮食、适度运动、放松心情等方面进行调理。

规律生活：保持良好的作息时间，避免过度劳累和长期熬夜。

合理饮食：保持合理的膳食结构，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻食物。

适度运动：积极参加体育锻炼，以不感到疲乏为准，不仅可以增强体质，还有助于放松心情。

放松心情：如果工作压力过大，使精神受到影响，也会容易出现早泄的现象，所以患者平时应注意避免压力过大，通过听音乐、散步、亲近大自然等方式舒缓情绪。

另外，早泄患者还应正确看待性生活，多学习性知识，多了解心理因素对性功能方面的影响，同时进行有节制的性生活，防止纵欲过度。如果早泄经上述方法难以改善，则应及时就医诊治。.早泄自调治疗

青年早泄患者可通过增加射精次数来延长性生活时间,即“不止一次射精”。采用手淫方法射精后,再进行性生活。因此,射精第二次射精出现的时间会明显延迟,过性生活就不会很快射精,延长射精时间,增加性生活频率的做法和“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但是,这类方法不适合性功能低的男性和有体格衰弱趋势的中老年男性。

.早泄的行为疗法

女性朋友患有早泄,可以通过行为方法来进行治疗,性感集中训练的基本疗法,其目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激来教导病人体验和享受的快感,并克服心理障碍。在达到高潮之前,向下牵拉阴囊和睾丸,或者用拇指和示指压挤压龟头,使性兴奋下降,长时间训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再射精来进行射精。

药品治疗

除治疗普通的西药外,还要特意为您推荐一种治疗中药,中药对很多疾病都有治疗作用,其副作用也较小。不过要求得早泄的人要持续服药一段时间才行。一些西药可引起嗜睡,故伴有睡眠不佳、焦虑、焦虑等症状的得了阳痿早泄的人效果更好。精神治愈:对早泄疾病的治疗,在治疗的同时也不能忽视心理的治愈,在临床上很大一部分的病人都会患上心理焦虑、紧张或者精神上的刺激等。

食疗

病人要多食用温补肾阳的食物,平时要多吃些韭菜(有壮阳草的美称),吃牛羊肉、狗肉等,这类食物有温补效果非常好,对肾阳虚引起的阳痿早泄腰膝酸软。食疗:病人朋友如果不想食疗,可以选择一些中成药来治疗,一般用中成药,这类药物既能滋补我们的肾脏,又能锁住精子,缓解早泄的症状。

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