本篇文章给大家谈谈提升酒量的方法有哪些?，以及提高酒量小技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、怎么提升酒量
• 2、怎样能提升自己的酒量？
• 3、如何提升自己的酒量？
• 4、怎么样可以提高酒量？提高酒量的方法有哪些？

怎么提升酒量

提高酒量的方法：  

1、提前准备

如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。

2、选择性的吃菜

喝酒前先多吃点饭菜，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等。

3、尽量多上厕所

酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

4、尝试吐出来

等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀得难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

5、末尾多吃青菜  

如果酒喝完了，那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果。另外蔬菜水果能帮助清理肠道，这样可以把才吃下的油腻杂质刮走排出。

怎样能提升自己的酒量？

酒量基因大小一般遗传父亲。酒量大小大部分与先天的遗传有关，但是基因的组成方式有多种，严格来说酒量大小到底是遗传父亲还是母亲没有绝对的认定。虽然酒量的大小与先天遗传有关系，但是还与后天训练分不开的。平时喝的多了，慢慢酒量也就会增加了。

提升自己的酒量的方法：1、简单应急：有的时候突然接到饭局通知，而且知道酒少不了。可以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。2、找出自己的喝酒规律：有人适合慢慢饮酒，细水长流;有人适合大口喝酒，瞬间进胃;有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。3、本质上提高酒量：若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。我刚工作时不能喝酒，一瓶啤酒就会倒。后来应酬渐多，不喝也不行。于是平时自己也多少喝点，慢慢的酒量就提高了。现在可以喝六瓶左右。虽然不算多，但和自己以前比起来有很大进步。最重要的是，喝完不会太难受。如果想尽快提高，建议自己平时喝的时候拿度数高的酒，如洋酒或者白酒。

如何提升自己的酒量？

提升自己酒量的方法如下：

在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，喝酒时要不停地吃东西，吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜，最不易醉，还有不断喝水（不是茶），稀释酒液，且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

喝酒的注意事项：

1、空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，所以不要空腹喝酒。

2、喝酒前喝点儿牛奶，可以保护胃黏膜。

3、醉酒后不要立马就睡，可以适量走动走动，通过一些解酒方法恢复清醒状态后再休息。

4、白酒红酒啤酒混着喝酒精被身体吸收的速度大大加快，会对神经系统和肠胃带来较大刺激和负担，甚至导致酒精中毒。

以上内容参考 凤凰网-如何增加酒量怎样喝酒不伤肝

怎么样可以提高酒量？提高酒量的方法有哪些？

我是个不爱喝酒酒量也比较差的人，每次聚餐时别人都是酒杯你来我往，可是我看看酒杯最后还是放了下去，因为一喝可能就停不下来了，最后醉的又是自己。其实也特想喝几杯聊聊说说增进下感情发泄下情绪，所以自己也在找如何提升酒量的方法，下面我告诉大家如何快速提升酒量？吃什么可以提升酒量？

怎么样可以提高酒量 1、提前做好准备

如果提前知道晚上有聚餐会喝酒，那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收

另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃，减小酒精对身体的影响。

2、选择性的吃菜

喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧，经验证明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的功效。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等，切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效。最后整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了。

3、尽量多上厕所

酒到中途，可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量。

4、可尝试吐出来

等啤酒喝了大半，人已经有点不行了，肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束，待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来，可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场。

5、末尾多吃青菜

如果酒喝完了，那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助你清理肠道，这样刚好可以把你才吃下的油腻杂质刮走排出。

提升酒量的方法有哪些?的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于提高酒量小技巧、提升酒量的方法有哪些?的信息别忘了在本站进行查找喔。