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1.体育科研论文范文试论体育科研中的创造性思维
论述了影响体育科研中的创造性思维的各种因素,并对如何通过建立正确的思维观念来提高体育科研的创造性进行探讨。
关键词:体育科研 创造性思维
创造性思维是指突破人类已有知识与经验的局限,开拓认识新领域的一种思维,它与一般思维的不同之处在于具有新颖性、独创性和突破性。体育科学研究涉及的学科门类众多,是一项十分复杂的系统性工作。要提高对体育运动的本质及其规律的认识,在现有的体育运动技术和理论上有所突破或者创新,就必须以正确的方法去观察问题,用创造性的思维去突破已有的认知水平。“申奥”成功标志着我国的体育事业进入一个快速发展的崭新时期,无论是竞技体育还是群众体育都面临前所未有的发展新机遇,如何抓住这一有利时机提高我国的竞技运动水平、增强人民的本质,是摆在体育科研工作者面前的一个重大课题。创造性思维无疑是完成这一课题的重要途径和有力武器。
1、制约创造性思维的因素分析
1.1、思维定式
在一般情况下,人们处理问题时每采取一次特定思路,下一次很可能还会采取相同的思路,多次采用后形成思维定式。思维定式制约了人们思考问题的深度和广度,使人们不能发现解决问题的新途径、新方法,但一旦冲破了思维定式的制约,往往会产生具有创造性的成果[1]。例如,当运动员出现技术错误时,一般教练员往往会考虑如何采用针对性的训练手段来改正它,而原国家队男排队员汪嘉伟出现扣排球起跳后前冲太大的错误,导致经常触网犯规时,教练员却没有强迫他改正动作,而是与他一起分析缺点的实质,充分利用其中的合理成分变正网起跳为沿网起跳,使前冲力变为横向空中位移的动力,由此创新出了“空间差”扣球技术,汪嘉伟本人也成为著名的“网上飞人”。
1.2、迷信权威
对权威的迷信会束缚人们的思想,有时甚至会使人们对简单的事实都不敢承认,更不用说有所创新。殊不知,由于人的认知水平受各种主、客观因素的局限,即使是权威泰斗有时也难免作出错误的判断。例如,短跑理论界曾一度认为短跑后蹬时“应该充分蹬伸髋、膝、踝三个关节”,而现代的短跑“屈蹬”技术已经证明,在途中跑阶段,膝关节的适宜蹬伸角度为150°—160°左右,过分强调快跑时蹬直大腿可能延缓支撑时间不利与发展步频,极限平伸膝关节(膝角达165°以上)会增大大腿后群肌肉拉伤的可能。过分崇拜名家学者,对他们的理论或者观点深信不疑,会扼杀人们的智慧,阻碍创新能力的发展,使人们不能接受新思想、创造新事物。
2、开拓创造性思维的思路
2.1、思维方式新颖、独特
体育运动发展到今天,各项运动技术日趋完善,而运动技术上的许多重大进步,源于教练员或者运动员运用新颖、独特的思维方式增加了思维的创造性,从而矫正了“常理”的误导并开拓了认识的新领域。例如,在50年代时,苏联体育界曾提出跳远运动员踏跳时应意想“把踏跳板踏入地下”,同时用力蹬伸起跳腿以提高成绩的主张,这符合当时人们认为蹬地越有力,跑得越快、跳得越高的观点。但实践证明,这一主张不能达到预期的效果,因为要靠踏跳腿瞬间的蹬伸,发挥出巨大的爆发力是困难的,而且,着意于踏跳,神经的指挥重点偏重于踏跳动作本身,以致降低助跑速度。后来联邦德国的体育科研人员运用逆向思维方法,尝试采用与苏联运动员相反的跳远踏跳技术起跳,跳远运动员在起跳时起跳腿放松踏跳,摆动腿有力地向前上方摆动,同时意想“大步跑向空中”,取得了优异的成绩,由此也引起了跳高、三级跳远起跳技术的明显改进。
2.2、挑战传统,勇于实践
许多人有一个习惯就是顺应传统观念。它会禁锢人们的观念,甚至导致创造性思维的成果得不到认可。克服传统观念的不良影响,勇于实践才能将创造性思维转发为创造力,创造出新生事物。例如在60年代前[3],跳水界普遍认为首先接触水的面积越小,水花也越小。我国著名跳水运动员杜度有一次由于左手腕受伤,跳水时只好用右手腕抓住左手腕以减轻疼痛,结果发现入水时水花反而小了。于是他开始对传统的入水技术理论产生了怀疑,并有意识的采用翻手腕的入水动作———后来被称为“翻掌压水花”的入水技术。由此,杜度成为当时唯一掌握此项技术的运动员,独树一帜,并取得了优异的成绩。3、结束语
创造性思维是思维的一种智力品质,在体育科研中不但必要而且重要。现代科学技术的飞速发展和快速更新,为发展体育运动提供了良好的契机,同时也要求体育科研工作者必须善于进行创造性思维,才能研究出具有创造性的成果,更好的完成发展我国体育事业的一系列新的课题。
2.体育的研究性学习报告怎么写1、科学实验类型 科学实验类型的研究报告,实际上是一种实验报告。
在这一类研究报告中,你必须向读者表明:你的实验目的是什么?实验材料是什么?实验过程如何?由实验得到哪些数据?你是如何处理这些数据的?由数据的分析中得出什么结论?如有必要,再向读者阐明有待要讨论的问题。2、设计类型 设计类型的研究多种多样,其研究的程度也各有差异。
有的设计可能是一种顿悟,有的设计需要进行资料的收集和实验,研究性学习针对的主要是后者。该类型研究报告的形式也是多种多样的,不要求有同一的格式。
但一般应包含下面这些内容:设计目的、设计内容、设计的指导思想、设计的成品描述等等。在你们的面前,到处都有着可供你们进行创意的对象,只要你们多思考,勤思考,一定会找出各种各样的研究课题。
3、社会调查研究类型 社会调查的范围很广,任何一种社会现象都可以作为我们研究性学习的内容。然而,社会调查报告还是有着一定的程式。
一般来说,社会调查报告应该包含以下一些内容:调查的目的、调查的方法、调查的时间、样本的情况、调查的内容、调查表的分析、分析结果、提出自己的看法等等。4、读书报告类型 中学生的读书报告类型的研究报告不应该受到太多的限制。
你对你感兴趣的任何东西,都可以去查找资料,汇编成文,并在其中谈一些自己的体会。这也是一种研究,只是采用的方法不是实验验证的方法罢了。
二)课题报告的构成正文1、课题研究的意义 含课题的社会背景、现实意义及对中学生而言的具体操作价值2、研究过程人员分工方法、步骤研究的过程(若是实验类,则需写清方法、步骤实验的原理及预期结果实验的器材、物品实验的过程实验的结果)3、课题成效研究的结果结论研究过程中存在的问题对上级的意见或建议体会4、附注:参考文献附件1、研究过程各项原始记录表2、开题报告3、调查表4、实验中的各种图表5、各次关键性研讨活动中拍摄的小组成员活动照片(照片要编号并标注清楚,并以数码照片的形式呈现)6、实验过程中实验对象在不同实验阶段的照片7、结题报告活动照片、课件8、每个小组成员的心得体会或小论文9、小组成员在研究过程中的收获(如获与课题相关的奖项,则附上获奖证书复印件)。
3.有关体育与健康的课题研究报告的格式一、课题报告的结构及写作方法 撰写课题报告有一般性的共同要求。
但不同类型的课题报告由于其结构的不同,表现出不同的风格和特色。研究者撰写课题报告,首先必须把握各类报告的特征。
教育调查报告是对某种教育现象的调查,经过整理分析后的文字材料。一般由题目、引言、正文、讨论或建议、结论等几部分组成。
教育实验报告是教育实验之后,对教育实验全过程及其结果进行客观、概括地反映的书面材料。一般由题目、引言、实验方法、实验结果、结论、分析与讨论、参考文献和附录等几部分组成。
教育经验总结报告是对在教育教学实践中,经过去粗取精、去伪存真的积极探索而积累起来的经验的系统化、理论化的书面材料。由题目、引言、正文、结尾等几部分组成。
至此可见,课题报告的写作形式是不尽相同的,但可以归结为前言,正文、结论这种三段式的基本格局。 一篇完整的教育课题报告。
除了上述几个组成部分外,还应有署名和参考资科两个部分。其目的是表示对报告负责并表明对报告的所有权。
附录和参考资料是必须向读者交代的一些重要材料,参考文献是指在课题报告中参考和引用别人的材料和论述。应注明出处、作者、文献标题、书名或刊名、卷期、页码、出版机构及出版时间。
二、撰写课题报告的基本要求 1.引言 引言是课题报告的开场白。引言部分必须说明进行这项课题研究工作的缘由和重要性;前人在这一方面的研究进展情况,存在什么问题;本研究的目的,采用什么方法,计划解决什么问题,在学术上有什么意义等。
要求简明扼要,直截了当。应该指出的是,有的人在文章中对前人的工作随意否定,或轻易断言此问题前人没有研究过,属于 历史空白,这是不妥当的。
怎样开头为好,应根据课题报告的内容、各人的写作风格等因素全面考虑后确定。但必须注意防止面面俱到,不着边际,文不对题;或一步登天,言尽意止,不留余地等毛病。
2.正文 正文是课题报告的主体,占报告的绝大部分篇幅;是课题报告的关键部分,体现着报告的质量和水平。所以,必须重视正文部分的撰写。
各种不同类型的课题报告在正文部分叙述的内容不尽相同。但要写好正文部分,都必须掌握充分的材料,然后对材料进行分析、综合、整理,经过概念、判断、推理的逻辑过程,最后得出正确的观点。
并以观点为轴心,贯穿全文,用材料说明观点。做到材料与观点的统一,这是基本的要求。
对初学者来说。往往易出现两种毛病:一种是只限于表述自己的论点,而缺乏科学的论证;只有论点,没有材料,缺乏说服力。
另一种毛病是罗列大量材料,平铺直叙,看不出其主要论点是什么。出现上述毛病的原因就在于没有能以确凿的论据来说明论点,做到论点与论据的统一。
为了科学、准确、生动形象地表达研究成果,提高说服力和可信性还应减少不必要的文字叙述,而采用图、表、照片来集中反映数据和关键的情节。当然,选用的图、表、照片也要注意少而精,准确无误。
3.结论 课题报告的结论部分是作者经过反复研究后形成的总体论点,它是整篇报告的归宿。结论必须指出哪些问题已经解决了,还有什么问题尚待研究。
有的报告可以不写结论,但应作一简单的总结或对结果开展一番讨论;有的报告可以提出若干建议;有的报告不专门写一段结论性的文字,而是把论点分散到整篇文章的各个部分。不论是哪种类型的科学研究报告。
都必须总结全文,深化主题,揭示规律。而不是正文部分内容的简单重复,更不是谈几点体会,喊几个口号。
写结论必须十分谨慎,措词严谨,逻辑严密,文字简明具体,不能模棱两可,含糊其辞。 三。
撰写课题报告应注意的几个问题 1.重点应放在介绍研究方法和研究结果方面。课题报告的价值是以方法的科学性和可靠性为条件的,而这两者又有内在的联系,因为只有研究方法是科学的,才能保证研究结果是可靠的。
人们阅读或审查课题报告,主要关心的是如何开展研究,在研究中发现了什么问题,这些问题解决了没有,是如何解决的。研究结果在现阶段达到什么程度,还有什么问题需要继续解决等。
因此,写作课题报告,主要精力应花在方法和结果部分,把研究方法交代清楚,使人感到该项研究在方法上无懈可击,从而不得不承认结果的可靠性。 2.理论观点的阐述要与材料相结合。
在课题报告中怎样使自己的观点得到有力的论证,是应该关心的重要问题。论点的证实除了必须依靠逻辑的力量外,还需要依靠科学事实的支撑,做到论点与事实相结合。
课题报告一定要有具体材料,尊重事实,从事实中列出观点。首先在论述过程中要处理好论点与事实的关系,要求研究者首先选好事实。
除了要注意事实的典型性、科学性以外,还要善于用正反两方面的事实来说明问题,揭示普遍规律。其次是恰当地配置事实,用事实论证,主要是用来帮助人们理解不熟悉的论点。
3.分析讨论要实事求是,不夸大,不缩小。在下结论时要注意前提和条件,不要绝对化,也不要以偏概全,把局部经验说成是普遍规律。
4.体育科研 要写开题报告 可以写什么题目呢体育科研课题开题报告课题名称:小篮球训练中运动员赛前心里的研究课题负责人:黄汉根课题负责人单位:姜堰市新桥小学一、课题研究的目的及意义:姜堰市新桥小学是江苏省体育传统项目学校 。
我们的特色项目是小篮球,从八十年代初建队以来,小篮球已成为我校的拳头项目,作为省级篮球传统校,我校小女篮连年获扬州市、泰州市比赛冠军,多次获省比赛前六名。小篮球深受小学生的喜爱,全校学生人手一只小篮球,中高年级班班有球队,这给此课题的研究提供了良好的保证。
我在二十年的篮球课教学、篮球队训练工作中,参加过众多的不同级别的篮球比赛,有过许多成功的经验和失败的教训。无论是失败还是成功,学生和小运动员心理素质的优劣表现往往是篮球比赛中的一个关键的问题,甚至能做有一场比赛的胜负,因为在体育竞技运动的过程中,无论是体力的分配,还是技术、战术的发挥,都是在心理活动的调节和支配下进行的。
许多有潜力的小运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。我国有些专业运动员也有类似的经历,他们在国际比赛中往往吃亏于心理素质不够稳定,对比赛的适应性不强,从而影响了比赛成绩。
这个问题,专业运动队应认真解决,对我们重视儿童训练的学校运动队来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中,能自我进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。体育新就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件。
从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨练意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。因此,从小对运动员进行长期和必要的心理训练,直接影响着他们的运动成绩提高和体育人才的培养,有着积极的深远意义。
二、课题研究内容:1、小运动员在比赛前有哪些心理类型。2、分别探究这些类型心理形成的原因。
3、小运动员在这些心理作用下行为、能力的差异。4、运动员心理因素对比赛结果的影响。
5、根据各种心理类型,寻找行之有效地方法,使小运动员的赛前心理趋于积极、建康,为孩子们的终身发展奠基。三、课题研究方法及计划:(一)研究方法1、文献法。
认真阅读中小学生篮球训练方面的专业书籍,仔细研究《教育心理学》和《运动心理学》理论,及中外有关篮球运动员心理研究、心理训练方面的参考文献和个例。2、观察法。
在训练和比赛中观察运动员由于心理变化而显现出来的行为差异,并及时记录典型个例。3、分析法。
根据少年儿童的身心特点,从理论上来分析小运动员的行为差异的成因。4、走访法。
通过走访运动员的家庭、任课教师、同班同学,全面掌握运动员各方面的情况,综合多方面的情况,便于更准确地分析运动员行为差异的形成原因。5、实验法。
根据各种类型心理所表现出来的具体行为,同时考虑行为个体的综合情况,采取相应的训练手段,使其在一段时间内有所改变。6、比较法。
对训练前后运动员的变化进行对比,掌握第一手资料,并及时记录,根据运动员的变化情况及时调整训练方法。7、评价法。
对运动员所表现出来的训练效果做出客观的评价,从而得出结论。整理资料,及时归档。
(二)研究计划2009年1—3月份,提出研究课题,确定研究对象,参考相关文献资料,走访了解研究个体综合情况。2009年4—11月份,在训练比赛中,对研究对象进行分析、实验、比较,使运动员的赛前心里得到较合理的控制。
2009年12月份,对研究过程加以归纳整理,对研究结果做出客观的评价,得出结论。四、课题需要的资源:1、新桥小学校篮球教学校本教材2、有关中小学生教育、心理、运动训练心理方面的书籍3、古今中外关于运动员训练比赛心理研究方面的专业理论和典型个例五、课题预期的成果:通过为期一年的研究实验,希望我校的小篮球运动员在篮球比赛前能加强自我心理调控,能较好地将平时训练心理较好地转化为比赛心理。
5.急求关于体育的研究性学习报告在全面实施素质教育的今天,广大体育教师以贯彻落实“健康第一”的指导思想,深化教育教学改革,充分发掘地方素材,进行新课程实践与研究,体育教师在教学的主导作用与学生在体育课上的主观能动性相结合也被广大体育教师所认可,一种既有集中指导又有生动、活泼、主动的教与学的氛围正在逐步形成。
部分教师已开始重视学生的体育学习方式。学习方式灵活多样,体育课上已呈现一片活力。
体育教师重视教育科研的研究,重研讨、重互动的教研风气正在形成。 然而,由于长期受传统理念的影响和束缚,不少体育教师又整天忙于教学、训练工作,没有很好领会新体育课改的精神,因而难以与体育教学实践相结合,茫然地产生“当今体育课怎么上”的困惑,在实施体育新课标的过程中,确实存在着一些误区,其主要表现为: 一、追求花妙,忽视传统。
一昧追求花妙新型,似乎没有新颖就不能体现新课程理念。于是过分强调新颖,把平时较为扎实有效的教学方法全都抛弃。
有个别教师在执教《小小画家》一课时,把很多精力花在如何画好一朵花,而不是怎么样跳好上,偏离了教学轨道。将体育课上成了艺术课。
在有些体育老师的课上,小红花满天飞。单纯为夸奖而夸奖。
“好不好呀,对不对呀?”看似启发,实为形式。我认为,激励也好,批评也好,只要适时适度,都能恰到好处。
二、误把“自流”,当成“自主”。当今新课程标准十分注重对学生的自主性学习,但不等于让学生随着练习,体育教学中提倡“三自”不等于不引导、不指导。
因此教师在教学时要十分慎重地把握。在教学过程中,教师要把时间和空间还给孩子们,但教师对教育理念的认识和教学的火候要到位,否则很可能将体育课变成放羊式,表面上学生嘻嘻呵呵,好不热闹,如此教学效果就会十分遭糕,学生受害不浅。
三、追求快乐,忽视技能。笔者通过对多堂体育课的观摩发现,有些教师给学生上体育课时,表面上热闹非凡,孩子们的脸上露出笑容,但纵观一节课,学生什么也没学会,体育课成了游戏课。
众所周知,传统教学过分强调技术技能的教学,其实新课标是不是不强调,而是不要过分强调。如体育场课上只求生动,不求掌握,只求走过场,不讲求技能的提高;只求欢快,不求练身的负荷实效都是对新课标认知上的严重误区。
四、合作教学,有形无实。新课程标准非常强调对学生学习方式的转变,十分注重合作探究。
但探究什么?为什么探究?如何合作?有些教师因为课前没有认真设计,或钻研得不深,在教学时显得信心不够,因此有时在布置后不久便草草了事。 新课程给广大教育工作者留下了创新的广阔空间,机遇与挑战并存。
让我们深刻领会体育新课标精神,大胆实践不断总结,以更加高昂的姿态投身于体育新课改实践中,实现自己人生的价值。
6.体育课题研究成果结题报告怎么写开题报告的内容一般包括:题目、立论依据(毕业论文选题的目的与意义、国内外研究现状)、
开题报告封面
研究方案(研究目标、研究内容、研究方法、研究过程、拟解决的关键问题及创新点)、条件分析(仪器设备、协作单位及分工、人员配置)等。
1、题目是毕业论文中心思想的高度概括,要求:
①准确、规范。要将研究的问题准确地概括出来,反映出研究的深度和广度,反映出研究的性质,反映出实验研究的基本要求——处理因素、受试对象及实验效应等。用词造句要科学、规范。
②简洁。要用尽可能少的文字表达,一般不得超过20个汉字。
2、立论依据开题报告中要考虑:
① 选题目的与意义,即回答为什么要研究,交代研究的价值及需要背景。一般先谈现实需要——由存在的问题导出研究的实际意义,然后再谈理论及学术价值,要求具体、客观,且具有针对性,注重资料分析基础,注重时代、地区或单位发展的需要,切忌空洞无物的口号。
② 国内外研究现状,即文献综述,要以查阅文献为前提,所查阅的文献应与研究问题相关,但又不能过于局限。与问题无关则流散无穷;过于局限又违背了学科交叉、渗透原则,使视野狭隘,思维窒息。所谓综述的“综”即综合,综合某一学科领域在一定时期内的研究概况;“述”更多的并不是叙述,而是评述与述评,即要有作者自己的独特见解。要注重分析研究,善于发现问题,突出选题在当前研究中的位置、优势及突破点;要摒弃偏见,不引用与导师及本人观点相悖的观点是一个明显的错误。综述的对象,除观点外,还可以是材料与方法等。
此外,文献综述所引用的主要参考文献应予著录,一方面可以反映作者立论的真实依据,另一方面也是对原著者创造性劳动的尊重。
3、研究方案开题报告中要考虑:
① 研究的目标。只有目标明确、重点突出,才能保证具体的研究方向,才能排除研究过程中各种因素的干扰。
② 研究的内容。要根据研究目标来确定具体的研究内容,要求全面、详实、周密,研究内容笼统、模糊,甚至把研究目的、意义当作内容,往往使研究进程陷于被动。
③ 研究的方法。选题确立后,最重要的莫过于方法。假如对牛弹琴,不看对象地应用方法,错误便在所难免,相反,即便是已研究过的课题,只要采取一个新的视角,采用一种新的方法,也常能得出创新的结论。
④ 研究的过程。整个研究在时间及顺序上的安排,要分阶段进行,对每一阶段的起止时间、相应的研究内容及成果均要有明确的规定,阶段之间不能间断,以保证研究进程的连续性。
⑤ 拟解决的关键问题。对可能遇到的最主要的、最根本的关键性困难与问题要有准确、科学的估计和判断,并采取可行的解决方法和措施。
⑥ 创新点。要突出重点,突出所选课题与同类其他研究的不同之处。
条件分析突出仪器设备等物质条件的优势。明确协作单位及分工,分工要合理,明确各自的工作及职责,同时又要注意全体人员的密切合作。提倡成立导师组,导师组成员的选择要充分考虑课题研究的实际需要,要以知识结构的互补为依据。
7.求一篇田径的课题报告摘要 随着21世纪体育产业的蓬勃发展,体育运动也随之兴起,为了加速训练改革的步伐,进一步提高京训练的实效性,本文通过大量国内外优秀跳远运动员的助跑速度和准确性的研究,通过文献资料的收集整理和综合分析,从现代跳远特点的发展出发,来研究跳远运动员助跑速度和准确性,为跳远的发展提供可行性的参考。
关键词 跳远运动员 助跑速度 准确性 1. 问题的提出 田径运动现在可以说是人类向自我的极限进行挑战,对运动员的各种素质同样是越来越高,同样现 表格 6赵国雄建议修改《评定标准》的新指标是根据世界和中国优秀选手数据统计处理 从表中可以看出,多数优秀运动员都采用站立式起中(约为66.7%),只有少数优秀运动员采用行进间的技术(约为25%),对于一般运动员,我希望他们采用站立式起动方式。通过上述的因素分析,在训练中无论运动员采用何种的起动方式。
首先,应当始终如一,保持一致。其次,应控制好起动的身体姿势;呈加速助跑、富有弹性、高重心。
在起跳时达到本人的最大可控速度。这样有利于起跳取得最佳效果。
3.2.2 助跑的节奏 在这里谈谈起跳前的助跑节奏,因为起跳前助跑节奏也是影响助跑准确性的重要因素。众多研究表明:正确的助跑技术,应在起跳前不改变运动员在跑动时形成的节奏和身体重心高度。
若是运动员身体发展不均衡,应重点发展其薄弱的环节,而不应改变技术弥补身体素质的缺陷。这样虽可以提高助跑准确性,但总是因小失大,牺牲自身优势环节,最终将阻碍运动员成绩和技术的进一步提高。
因为这样容易使助跑中节奏变化大,步点的错乱也大。因此,在训练中,应做到速度与爆发力的平衡、身体素质与技术的平衡,以建立完整技术来提高助跑的准确性。
3.2.3 环境因素 环境因素对中跳远助跑准确性的影响也不容忽视。如跑道情况、身体状况、天气状况、风速、风向等不同都会引起助跑动作、速度、节奏的变化,就如在煤渣跑道和塑胶跑道上进行比赛,其助跑距离就会各有不同。
所以为了能适应不同的环境,应从训练着手,在不同的天气、跑道上进行训练,使运动员适应不同环境,从而提高助跑的准确性。 3.2.4 心理因素 心理因素对跳远助跑的准确性也有很大的影响,其影响踏板不准确的情况大致可分为以下几种心理状态:1)害怕犯规,最后几步拉大或捣小步。
2)助跑时眼睛盯着踏板。3)一心想取得好成绩,而使动作技术变形,破坏已有的节奏。
4)助跑时受环境因素影响,造成情绪紧张,注意力不能集中在比赛上。为什么会造成这四种情况呢?因为人的心理活动都要通过注意,当运动员在注意力分散的情况下,助跑踏跳的兴奋中心就不易形成,受大脑支配的运动就会受到影响,因而准确性也受到了影响;有的则是精神过于集中在踏板上,而使神经过于兴奋。
因而降低了准确性。为了提高助跑准确性,必须进行心理训练。
例如可以采用自我放松训练法、表象法、心理暗示法等来提高助跑的准确性。 4 结论 1. 在跳远中助跑速度是成绩的基础,而助跑的准确性是关键。
在跳远训练中,应重视助跑速度和准确性的练习。 2. 在跳远训练中应强调助跑速度、助跑能力、准确性、起跳技术和专项跳跃能力等诸多因素的协调发展,使之达到一个相对的动态平衡。
这是稳定地提高成绩的关键。 3. 对于助跑速度利用率国内是近两年来才应用到跳远训练中来,还处于萌芽阶段希望教练员在今后训练中进一步的进行探讨。
主要参考文献 1.《田径》.田径教材编写组.高等教育出版社 2.《现代田径运动科学训练法》.南仲喜,袁作生等 3. 浅谈跳远助跑速度和助跑速度利用率.福建体育科技. 1995,(5) -46 4. 董茜.跳远助跑速度利用率初探.体育科研.1996,(2) -30 5. 夏华.影响跳远助跑准确性的因素.上海体院学报.1998,(2) -26 6. 赵国雄.跳远助跑最后10m分段速度的研究.田径科技信息.1996,(4) -18 7. 侯日信,侯金云.助跑-决定跳远成绩的重要因素.田径.1996,(4) -18 8. 程万才,曹效文.关于跳远竞赛中助跑速度利用率以及心理因素的研究.体育科技.1994,(4) -18 9. (俄)乌拉底米尔•波波夫.怎样提高跳远助跑速度和准确性.田径科技信息.1996,(3) -35 10. 杜利军(译).俄罗斯专家谈跳远助跑训练.田径.1996,(2) -30 11. 《体育心理学》.体育心理学编写组.高等教育出版社 12. 《生物力学》.高等教育出版社。
8.体育研究性学习的小结要怎么写啊~~~ 急~~~ 最好是把范文给我,300体育研究性学习课题
1、采用适应青少年心理特征的教学探讨
2、在教师指导下采用“放羊式 ”的课堂教学
3、综合评定学生体育课成绩
4、以自选项目为主评定体育与健康课成绩
5、对身体素质的评价
6、自主选择课外活动项目
7、提高对基础项目——田径的兴趣
8、对乒乓球运动竞技制胜的探讨
9、乒乓球运动击球原理探索
10、体育运动对青少年生理特征的影响
11地方体育项目普及程度的调查
12、体育项目普及程度与地方经济发展的关系
13、体育运动中的团队心理
14、体育锻炼与学习效率的关系程度的探讨
15、学习中的焦虑与体育锻炼
16、脑耗能与膳食平衡
17、中学生的体质评价
18、耐久跑的锻炼价值
19、篮球规则的演变
20、高中生喜欢的运动项目之调查
9.求一篇2000字论文,简述体育科学研究的全过程人们习惯以“体育科研方法”称之。
这种称谓本来并无大错,但在实际运作中却常常 引起极大误解。来听“方法”讲座的人,多急于学得一个二个甚至更多个成熟的、完整的、有效的科研方法; 而讲授科研方法专题的人,也总是尽力地按自己的理解对有关教材资料巧加增删扩简,以图满足学员的所需。
这样的供需心态,似乎亦属正常,然而,如此运作的结果每每却是,学员越来越没有耐心去听那些初看上去与 “方法”系列似无关联的内容,越来越率直地要求教员立即给出现成的、实用的、甚至“拿来就能用,一用就 见效”的具体可见的方法;而敢来讲授科研方法的教员,也都自称备有速成的、可靠的、并且适合于每一位学 员或大多数学员也适合于每一个体育项目或许多体育项目的具体可摸的科研方法。——这里的破绽是显而易见 的,遗憾的是,一遭遭期待落空和承诺无效,并没有使人发觉是认识偏差在做崇,大家仍旧不知灰心地一回回 重新期待和承诺下去。
为什么“体育科研方法”这个称谓会导致认识偏差?对“体育科研”一词暂无须究诘,因为它只是指一个 待发之矢。问题的症结只在于“方法”一语。
以往至今,无论将“方法”释为门路、程序,还是将“方法”说 成方式、手段,只要是挂在嘴上或印在纸上的方法,无论是成熟的、完整的、有效的方法,还是现成的、实用 的、普适的方法,其实均属预先给定的方法,而任何预先给定的方法,毫无例外地都是未赋生机活力的方法, 需有人的参与才能予以激活,也恰恰就在“需有人的参与才能予以激活”这一关键环节近前。人们止步了。
这 并不奇怪,这是相对论思想尚未普及而经典时空观仍居主导的社会环境中的必然现象。既然看不到人的参与在 方法激活上的决定性作用,既然此类讲座的主题醒目标明是讲方法,那就怪不得在科研方法讲座中大家一同“ 炒买炒卖”具体方法,尽管紧接着的就是无从兑现的怨尤。
那么,回避使用“方法”一词是不是可以纠偏矫枉呢?有人做过尝试,例如用“体育科研新论”、“体育 科研元理论”来取代“体育科研方法”作为讲座标题。但是,讲座标题中若没有“方法”两字,讲座主题的属 性还能算是明确的吗?所谓新论,能维持多久?讲过1、2次之后的内容还能算是新论吗?所谓元理论,原是指 以研究现象世界的科学自身为研究对象的理论,虽然“体育科研方法”本身也具有体育科学无理论的意义,但 若启用这样一个更为概括更为抽象的术语,是不是会徒劳地增加一层理解负担呢?而且,元理论概念的引入, 还会激发无限上溯的意识,元元理论,元元元理论会相继提出,这于基础建设时期的体育科研理论的基础构建 又何益之有呢?所以,思辨磋磨再三,回避使用“方法”一词,并非上策。
方法讲座确实容易产生治学误导,但细细忖度,误导产生的根源却不在“方法”词语本身,那是一个更为 深层的理论课题,我们将另文专论。这里应强调指出的是,不论如何称谓体育科研专题内容,其真实内含只能 是对一般科研方法的深入认识,而一切具体方法均不过是无可原样重复但可供适当参考的实例。
作为教员,一 般都无暇真正了解众多的学员,即便达到真正了解的程度,真正负责的作法,也只能是讲清楚他本人对体育科 研方法的认识,用以启发学员,以有助于学员最终也能形成属于学员自己的方法认识体系,然后再由学员自己 去运思筹划其独自的具体方法的操作。在讲述方法认识的时候,作为教员,理当列举他自己具体运用特定方法 而成功完结科研课题的实例,其目的仍在于启发学员的思路而不是提供成熟方法的模板。
特殊情况下,作为教 员,也可能一对一地帮助学员从事科研活动,例如导师与研究生,但只要不是包办代替的作法,那么,教员也 只能更多地在某些具体方法的运作方面提供更加细微的参考意见;假如学员自己尚不具备相应的认识水平和方 法积累,这种帮助或任何帮助都是无济于事的。 我们如此强调对于方法的认识,其实已经进入方法论的语境。
在体育科研讲座中,方法一词既回避不掉又 易致误解,如果将讲座主题改称体育科研方法论,很有可能,这个两难问题即刻迎刃而解。从方法论的视角望 出去,体育科研方法连同一切其它方法,都只能是最终产生于求学者的自身而不是从外部被给予,正如吃进食 物长出肌肤而不是贴上馒头人可变胖。
从方法论的视角望出去,每一个体育工作者连同其它领域的人士都自有 或将有一个属于个体的方法库,库中的所存不论是盈多还是匮乏,均不可让与他人,不是风格之高下所致,恰 是存在于个人知识结构中的方法储备的不可让与性使然。从方法论的视角望出去,在方法求索道路上的大块误 区便晰然在目,略转位向便不难跳离。
当然,虽说不难跳离治学误区,但若干必要前提的思考功夫还是不可缺 少的。 2 问究科研其事 何谓科学研究?科学研究不同于一般劳作,它是专为高效助推一般劳作而进行的对于事物本质的深入思考 。
与科学研究相对应的是技术操作,技术操作是按一定程序运用一定手段对事物状况进行改造的表层活动。技 术操作属。